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，能夠決定一個人是否將其接受為壓力。與知道自己做錯了，於是與老師協商捱打十次，就此挨板子相比，自己乖乖地坐著，但是老師經過自己身邊時未經協定便對自己動手將會產生更大的壓力。因為無法預測何時會捱打，將會成為無法抵抗的不可調節的外界因素。因此，人們總想避開壓力，總是為了把生活變為可預測的，自身可調節的、可承擔的而努力。
立足於這種壓力的基本理論進行分析，生活在這一時代的人們把賭注壓在“考試”的方法論之上，因為只要透過考試，就可以得到禮物就是可預測性（predictability）的或是可控制性（controllability）的。
公務員或教師這種職業退休後會有保障，人們所做的事情也算相對來說是可以預測的；並且，醫生或中醫所做的事情雖然不是可預測的，但是作為專職的自身可以控制所有的狀況。專職不僅沒有退休年齡，但其魅力體現在它是可以計劃、控制自身的生活。
現在的這個時代不需要過了中年期就整理人生，而是強調注重重新再過一次的人生第二春。不確定性因此逐漸增加，人們為了減少從中產生的不安感，所以選擇了考試。不過，不用透過考試也可以得到穩定的職業，人們為什麼對考試戀戀不捨呢？難道是古代的科舉考試的殘餘還留在人們的大腦中嗎？
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