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父母很著急，帶他去看心理醫生。經專家瞭解分析，才明白了其中緣由。原來，宋紅印的父母都是知識分子，從小對他管得很嚴，讀哪所學校、和誰交朋友、能不能和女孩子來往都要由父母決定。甚至看醫生時，都是媽媽在說，因為媽媽怕他自己說不清楚，怕醫生會誤會他的意思。

據宋紅印自己說，他一直害怕犯錯誤，害怕考試分數達不到父母的要求，覺得離開父母自己什麼都不行。而到日本後不能再問“媽媽我可不可以這樣”，突然就覺得找不到自我，從而產生了焦慮症。

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父母過多地包辦代替，使孩子總是處在被指示的地位，沒有自己作選擇和決定的機會，當他們真正獨自面對學習、生活、交往中的一些困難或壓力時，往往不知所措，缺乏獨立意識，缺乏戰勝困難的信心和勇氣。因此，父母應儘量讓孩子自己決定和處理個人的事，這樣才能鍛鍊孩子，為培養孩子良好的心理承受力打下基礎。

支招二：使孩子學會從困難中看到希望

方法示例

張先奎老師的兒子今年上初一，他與同齡人相比，具有非常良好的心理承受力，遇到困難他總能獨立解決。

張老師教育孩子並沒有秘方，只是告訴孩子每一件事情都有利與弊，無論挫折還是壓力，都是如此，在對自己不利的一面後面，一定有對自己有利的因素，以樂觀的態度去面對，積極地想辦法去解決，就會讓自己得到更多的成長機會。

比如孩子有一次考試成績很差，心裡很難受，他告訴孩子這是一個對他有利的訊號，是提醒他應該更加努力，一定不能鬆懈、驕傲。就憑這條秘訣，張先奎老師把自己的孩子培養成具有良好心態的人，令很多父母讚歎，並紛紛效仿。

第3章　人生路，自己走（15）

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任何事情都有利有弊，但有人只盯著對自己有弊的那一面，任壓力把自己壓趴下，任困難把自己踩在腳下，卻沒想到有壓力才有動力，只有經歷困難才能夠茁壯成長。只有那些面對磨難看到有利於自己一面的人，才會樂觀地面對，積極想辦法解決，並最終走向成功。

支招三：讓孩子學會平衡心態

方法示例

劉靜這次考試考得很差，老師在班裡特別提出來並批評了她，劉靜心裡很難受，眼淚當場就流了下來。

回到家後，媽媽看見她發紅的眼睛，問清了怎麼回事後對孩子說：“劉靜，媽媽知道你是堅強的孩子，這次考得不好不要緊，老師批評了你也沒有關係，關鍵是自己要勤奮努力，爭取下次考出好成績。你的成績也不是最差的，別的方面還很優秀，比如唱歌，你在班裡是最棒的一個，我都為你驕傲呢！將來說不定能成個著名的歌唱家啊！”

劉靜聽媽媽這樣說，心理輕鬆多了，自信心也恢復了，決心下次要用好成績證明自己。

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沒有人十全十美，沒有人不經歷挫折。在孩子某一方面受到打擊的時候，父母應及時排解孩子的心理壓力，幫孩子分析問題，鼓勵孩子勇敢面對困難，使孩子有一個平衡的心態，才能避免孩子產生自卑心理，從而提高孩子的自信心和心理承受能力。

支招四：有目的地對孩子進行“心理操練”

方法示例

祝自強是個乖孩子，可就是太嬌氣，很容易灰心或傷心，即使家人在他面前說話也要小心翼翼，怕無意間傷害了他。父母感到擔心，長此以往，孩子長大後怎麼能在社會上獨當一面呢？

一個週末，爸爸帶著祝自強來到兒童遊樂園玩，祝自強很高興。在玩了幾個遊戲後，爸爸指著旋轉的過山車對祝自強說：“你看，那些小朋友玩得多快樂啊！你想不想跟他們一樣，體驗一下飛的感覺？”

祝自強羨慕地看著別的小朋友，小聲說：“我也想玩，可害怕……”爸爸鼓勵他道：“男子漢，怕什麼，還有老爸我呢！”祝自強在爸爸的鼓動下，開始躍躍欲試了。爸爸跑去買了兩張票，在祝自強面前晃著問：“敢嗎？”祝自強被激得頭一仰，說：“有什麼不敢，走吧！”

過山車開始旋轉了，祝自強被嚇得把眼睛緊緊閉上，聽著別人的尖叫，心提到了嗓子眼兒。他在心裡默唸：我是個男子漢，我要勇敢……好像過了很長時間，過山車終於停了，爸爸拍了拍他的肩膀，他睜開眼睛，啊，天好像更藍了，他覺得自己一下子長大了，爸爸對他