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重要的是，他們青春逼人，活力無限，心中充滿友誼、愛情和對新事物的渴望，他們節省，但他們快樂。他們遠走，去看美麗的山、水、鄉、鎮、樹、花……還有不同生活的人。呼吸陌生的氣息，結識不同的朋友，獲取新的心境，碰觸心中深處的感動。告別一成不變的日子，看看深藍的海、青翠的樹葉、美麗的異鄉人……

你有癮嗎？喝咖啡的癮，買時裝的癮，拍拖的癮———旅行是一個最深而無底的癮。萬貫家產變成了背上的小小行囊，看過了翡冷翠的河，能錯過托斯卡納的太陽嗎？見識了南非的草原森林，能無視羅馬的古城堡嗎？你沉溺驚奇，你流連忘返。你，回不來了！真正的聰明人就是永遠在路上的人�真正驕傲的人也是永遠在路上的人。

A　旅行之樂趣

a。　隨心所欲打扮

上班的時候，衣服大多是穿給別人看的，或西裝革履，或毛衫套裙，總是有些拘束。因為人總要借衣服來肯定自己的身份和年齡。有些衣服，心裡即使極度喜歡，卻也只有眼饞的份。只有到了誰也不認識的他鄉，才可以把所有穿衣服的規矩丟在一邊，奇裝異服隨便穿，招搖過市也沒人管。在寫字樓裡你敢打扮得這樣“酷”？做夢吧你�

b。　和陌生人說話

在異鄉，和陌生人搭訕是一種意外的樂趣。無論是火車上找到幾個對味的牌搭子；還是在山村裡和曬太陽的老太太聊天，說不定真會遇到相見恨晚的知己或聽到充滿哲理的見解。透過聊天，可以瞭解當地的風土人情，可以知悉從未聽過的奇聞軼事，從而豐富自己的視野和見聞。

c。　盡情撒野

忘了身份和年齡，出去了，就像重新回到孩童時代：累了就在地上躺躺，渴了就到老鄉家討口水，把腦袋騰空了裝載風景，心靈就會變得純淨。把俗世凡塵的沉重負擔痛快地丟在一邊，將心情放飛到無邊無際的空中，任思緒飄揚天外。

d。　邂逅與豔遇

旅途中最容易發生一見鍾情的浪漫，就像《羅馬假日》裡的格里高利·派克遇到公主奧黛麗·赫本那樣。對於年輕人來說，在青山綠水中遇見一位異性朋友，在平淡的生活中蕩起情感的漣漪，手拉手一起登山涉水，肩並肩看潮起日落，真是不亦快哉。當然大多數的故事結局只是揮揮手，道聲“Good�bye”，然後相忘於江湖，只留一份浪漫回憶在心頭。

B　徒步旅行的準備

徒步旅行對於旅行者無疑可以增強體質，但是，如果不做好徒步旅行的各項準備，則有可能適得其反，主要注意以下幾點：

a。　衣：在精不在多

出門旅行也許衣服要算是最主要的行李了。為了旅途輕鬆，大可不必大包小裹帶著奔波，應該根據不同季節、不同地點、不同氣候儘量地精簡行李。北方徒步旅行要帶一些質輕防寒效能好的衣物。如果行走在廣闊的北方平原，風速較大，衣著應及時調整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。特別是女孩子千萬不要捨不得自己的靚衣服。相信一個揹包走天下的感覺一定會比“左手一隻包，右手一隻袋”的感覺好得多。

b。　食：注意衛生

1�注意飲水衛生。一般來說，正確的飲水順序是：蒸餾水、開水和消毒淨化過的自來水、山泉和深井水。江、河、塘、湖水儘量不要生飲。必要時可用瓜果代水。出發前最好準備一些鹽，鹽可防止流汗過多而引起體內鹽分不足。

2�學會鑑別飲食店衛生是否合格。合格的一般標準應是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒裝置，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵裝置，周圍環境乾淨，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離等。

3�旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生，防止病從口入。要慎重對待每一餐，高中檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔可有選擇地吃。一個地方的小吃是地方特色的體現，也代表了當地特有的文化。是辣還是甜，是清淡還是濃郁，有時候也可以反映出當地人的一些性格，人們遊覽過一個地方之後，總不應該不瞭解它吧？

c。　住：體驗風情

旅途中可以在當地老鄉家居住，一方面可以節省“銀子”，另一方面還可充分體驗當地風俗民情，實在是不可多得的體驗生活良機。每天旅途回來休息後，用一盆熱水泡腳會減輕疲勞與酸脹感，利於第二天繼續行走。不要擔心在老鄉家睡不著，到時候你自然就會打起呼嚕的。

當身體感覺狀態不佳或者感覺十分疲勞的時候，一定要及時調整回來，即使