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女人的惰性是怎樣形成的？為什麼女人無視積極生活的意義？為什麼女人會指望別人來改變她的處境？“男人應該為此出力！”本著這樣一種想法，她們不準備自己主動地去生活。　誰指望靠別人的幫助取得成績，就像坐在玩具馬上，想讓別人牽著走。這種牽馬的僕人只有童話裡才有。　許多女人不相信自己的力量和能力。她們總是擔心：事情一經我的手，就準

會出差錯。和別人的關係破裂時，她們怪罪自己；孩子們在學校遇到困難時，她們也怪罪自己。她們認為按別人的喜好行事就可以擺脫負疚感。她們變成了和她們共同生活的人玩的球。由別人而不是自己決定什麼是對，什麼是錯，什麼是合理的，什麼是不合理的。　擺脫別人的看法，設定自己的疆界，因為：“誰不能保衛自己，就只有永遠待在原地。”

我們不是生來就溫順

許多女人還能想起她們年輕時那段無拘無束的日子。她們爬樹，偷偷翻窗戶，沒有駕照就開車、騎摩托。她們膽大、自信、強壯而不弱小。幾乎每個女人都曾有過這樣一段時光。今天她們再回頭看看那時的冒險行動幾乎認不出自己。這個時候，她們會感到悲哀。如果她們生活得過於小心謹慎，處處懷疑自己，她們就會感到更加的悲哀。一個無拘無束的小女孩不知不覺地變成了一個優柔寡斷的婦人，覺得自己再也不能真正地把握自己的生活了，這並不是因為她們覺得自己矮人一等，智商不如別人，而是因為她們感到在許多情況下根本不能駕馭事態的發展，覺得自己孤苦伶仃。有多少機會從她們的手中悄悄地溜走。封閉就這樣悄悄地形成了。

回憶一下你自己不安分的青年時代，在想象中重新找回那種情緒、幹勁和果斷。在回憶裡再次體驗你經歷並取勝過的冒險。老照片、明信片、信件或者一次班級聚會都會讓你沉浸在過去的感覺裡。　小時侯那句鼓舞、激勵人的格言是怎麼說的？為什麼那個時候你不假思索就敢於去做了？是誰促使你去做那些勇敢的、冒失的和不尋常的事情？　帶著這些問題找回你自己的樂趣，勇敢地去行動，去爭論。去贏得歡樂。txt電子書分享平臺

一步步、一點點改變（3）

一次在講習班裡，一位氣質高貴、上了年紀的女士回憶說，她曾有個叔叔，只要她說一句罵人的話就給她5芬尼。她說起這事時臉上露出調皮的笑容。這段小插曲讓她後來敢於一生氣就罵人。　如果無拘無束的　青年時代能再現的話，研究一下你什麼時候以及怎樣開始懷疑自己的能力的。大概會是這樣：“原來我可以做到和我最要好的朋友大聲爭吵，現在我最多隻敢和我的伴侶大聲嚷嚷（但沒有用）。”“過去我敢自己騎摩托，現在我可不敢，只好坐別人的車。”“越老越覺得自己遲鈍。”　也許你還記得你的朋友、丈夫和父母對你的評價，他們不相信你自己會處理好事情。當一個女孩子下決心去完成一項不同尋常的任務，有時候輕視的目光或蔑視的評語就足以讓她放棄。　女人被剝奪了勇氣和功名心。一個乜斜的目光就足以熄滅反抗的慾望。這是完全可以理解的，因為反抗本來就很費力，可能會筋疲力盡，甚

至會有危險。再說，放棄自身的努力，舒舒服服地向後依靠，畢竟具有很大的誘惑。

不再溫順

以你產生懷疑前的那段日子為出發點，繼續感受力量，感受冒險的樂趣。　克里斯是位女教師。她對自己的溫順非常惱火，最終決定“不再溫順！”，是一次會議的情形促使她改變自己。那次她的建議又被否決了。她提議給學生一個機會，讓他們自己來佈置活動室。可同事們預言會被學生弄得亂七八糟，他們勸說她收回建議。她沒有說話，但內心很激動，生自己的氣。她的腦海裡閃現出許多類似“綿羊般忍耐”的情形。在過去的幾年裡她越來越難以忍受自己的順從。她做出了太多的讓步，尤其是在年長些的同事面前掩蓋自己的意見。儘管她很不滿意同事們詆譭學生懶惰、專搞破壞，但她不敢為學生們辯解。作為一名深受學生信賴的老師，她很想替學生爭辯，但卻沒有辦到。

情況並不總是這樣。克里斯回憶起自己曾經有過一段時間，果敢堅決地維護自己的觀點，堅持自己的主張，實現自己的理想，而不遷就別人，那已是多久前的事了？過去那個快樂、好鬥的克里斯到哪兒去了？是什麼使得她現在表現得這樣溫順和寬容？　從那天起，她開始非常認真地記下什麼時候、什麼情況下她表現順從但自己卻很生氣。她還回憶起自己在少女時代乾的惡作劇（堵住小溪，撞倒在草地上站著睡覺的奶牛，夾住管風琴的出氣口），