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養一個孩子，沒想到領養回來的第二年，竟然自己又懷上了……

這些病例，其實就是民間流行的一種說法——“沖喜”，就是用辦喜事的方法來治病或者轉運。久病或長年身體不好的人，有意地操辦些喜事，對病情是很有幫助的。實際上衝喜是藉助外在的環境改變病人的狀態。病邪之氣屬於陰性，病人長期處於抑鬱的陰性狀態中，僅僅靠藥物是不能根除病痛的。有經驗的醫生會經常囑咐病人，多曬太陽，保持心情愉快，這些都是有意無意幫病人調動陽氣。我在治病的過程中，一直強調陽氣的重要性，可以說，陽氣決定了人的生老病死。

按照道家醫學的觀點，沖喜是很高明的昇陽方法，沖喜沖掉的是體內的邪氣，換回的是正氣。正氣存內，則邪不可幹。

俗話說，貧賤夫妻百事哀。當一家人長期過著很艱難的生活，壞事接連不斷，孩子生病了，老人住院了，全家人都灰心喪氣看不到新的希望，整天都籠罩著心理陰影。有經驗的老人就會建議這家人辦一件喜事，沖沖晦氣。請親朋好友過來給老人祝個壽什麼的，溝通一下資訊，可能就有人能幫上忙。全家人都開心了，好運氣可能就會隨之而來了。前文講了，喜能昇陽，喜悅的心情能夠讓家人重獲信心。以新的姿態來面對生活，這家人的生活會慢慢好起來。

沖喜在本質上是一種善舉，要在利人利己的基礎上去進行，皆大歡喜才是真正的沖喜，不要因為自己的一點私慾而去傷害他人。生活中要保持樂觀的心態，儘量讓自己擁有一顆助人之心。孟子說：獨樂樂不如眾樂樂。這也是一種很高的養生境界。

【用之有道——武醫師如是說】

沖喜從封建迷信的角度來講是沖掉晦氣，但是一般人走了黴運，心情消極卻是事實。沖喜不管能不能沖掉晦氣，都可以透過喜事的氣氛衝散消極的情緒，從而升發人的陽氣，改變心境，千萬不能做以己私慾去做損害他人的事。

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1。八大最安全的穴位統治眾病

疾病與奇經八脈之間的微妙之處在我們身體上的映像舉手皆是，奇經八脈就是我們的生命線，只要你每天去按摩八脈上的大穴，以穴通經，以經通脈，就會感覺到日光照耀著整個身體，人體彷彿有了一股清陽之氣，這才是我們真正少生病、不生病的萬應靈丹。

傳說李時珍出生之時，有一頭白鹿闖入院內，口中銜著一株紫靈芝。一時傳為美談，長大後他認為自己與仙家有緣，開始修習“神仙之學”。於是他白日讀書夜晚靜坐，逐漸悟到，修煉家所觀察到的奇經八脈與醫生對此的認知是有所不同的，堪破了這個秘密，才取得日後在醫學上的偉大成就。

他在《奇經八脈考》中，強調“醫不知此，罔探病機；仙不知此，難安爐鼎”。可見他對“奇經八脈”的重視。自古至今，奇經八脈都是道家秘不外傳的養生###。

十二正經以外，人體還有一套更重要的平衡系統，就是奇經八脈。奇經八脈對十二經氣血有蓄積和滲灌的調節作用。十二經脈之氣猶如江河之水，奇經八脈則猶如湖泊水庫，當十二經脈及臟腑氣血旺盛時，需要儲存起來，生命力才能持久，人才會長壽。八脈就是儲存人體元氣的大藥庫。

有人會想，這麼多脈絡，我怎麼找到它呢？其實八脈裡有八個代表性的穴位，公孫、內關、臨泣、外關、申脈、後溪、列缺、照海。古人留傳下來一首“八穴歌”：

公孫衝脈胃心胸，內關陰維下總同；

臨泣膽經連帶脈，陽維銳眥外關逢；

後溪督脈內眥頸，申脈陽蹺絡亦通；

列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。

這八句話講了八個穴，每個穴的功效，打個比方來說，相當於“核反應堆”，一治就治一大片。在用法上，中醫多以兩穴一組配用：公孫與內關治心胸、上腹部疾病；後溪與申脈治目內眥、頸項、耳、肩胛及上肢疾病；外關與臨泣能治目外眥、耳後、頰、頸和肩部疾病；列缺、照海能治咽喉、胸膈疾病。所以，病痛來臨時我們完全可以按“穴”索“藥”，救身體於危難之間。

這八大穴古人是有嚴格的開穴時間的，不同的時間使用不同的穴位，不在開穴時間內的穴位就不能使用，這樣在臨床上就造成了諸多不便。丹道醫家中有些前輩則不拘泥於時間限制，在臨床中也取得了很好的治療效果。本書中所講的靈龜八法，採用了丹道醫家的經驗，隨時隨地可以應用，原則只有一個：對症用穴，按穴索藥。這樣，靈龜八法就成了簡便易行的養命八招。