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目標的，這是成功地改進記憶效能的一個前提和基礎。確立記憶的近期目標關鍵是要學會安排記憶程序，把長遠目標劃分成若干不同的近期目標，一個一個地實現，一個一個地跨躍。每當達到了一個近期目標，就能增強信心，改進記憶效能，提高記憶速度。當達到了所有的近期目標後，苦心積慮地所追求的長遠目標也就勝利在望了。而對長遠目標的靠近，無疑會更強有力地刺激記憶效能，從而更有效地提高記憶能力。
2。記憶要有濃厚的興趣。
興趣是增強記憶力的催化劑。一個人對他所感興趣的資訊和物件，會產生高度集中的注意力與觀察力，精神上會非常亢奮。對地理感興趣的孩子，由於對伊拉克戰爭的關注，會非常熟悉伊拉克的地圖，以及它的地形地貌及周邊環境。
3。指導孩子在理解的基礎上進行記憶。電視上曾介紹過一個識字“神童”，他在記憶文字時，採用了一種比較的方法，他把形相似和意相近的字放在一起記憶。他說：“這樣很好記，我記住了一個，就記住了好幾個。”這是他媽媽教他認字時把“同、銅、桶、捅”放在一起教他，他很快就記住了。因為這個方法好，以後每當他在課本中學習一個新字，就要到字典中查詢幾個與它同音或字形相似的字。可想而知，他記憶文字的量比別的兒童要多幾倍，而且對字的含義的掌握也好得多。在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法，叫做理解記憶法。理解記憶法的基本條件是對材料進行思維加工。有些材料，如科學概念、範疇、定理、規律、
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