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疲勞與苦惱是生活騷動的一部分。你無法逃避，我的朋友。你無法逃避這種深不可測的騷亂，除非你認真思考。不僅僅是思考，還要認真觀察，密切關注思維與自我的整個運作。你也許會說這些太乏味了，沒有必要。但是，如果你不予以關注，不去留心，那麼未來不僅會更加頹廢、更加難以忍受，而且會毫無意義。這些並不是沮喪頹唐的觀點，事實就是如此。你現在的樣子就是你將來的樣子，你無法逃避。這如同日升日落一般篤定。這是所有人、所有人類共通的，除非我們都發生改變，我們每一個人都變得不由思想掌控。

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1983年3月25日　星期五　天堂的本質並不在時間與思想之中（1）

這是入春以來的第二個早晨，天氣很好。這裡非常美麗。昨夜下了場大雨，萬物再次被沖洗得一塵不染，所有樹葉都在陽光下閃著光芒。空氣中瀰漫著花香，天空湛藍，點綴著幾朵飄過的浮雲。這樣美麗的早晨似乎永無止境。不僅僅是這個早晨：它是整個世界的早晨，它是數千個昨天的早晨，它是人們希望延續、無窮無盡的早晨。這樣的早晨，陽光充足、柔和、閃亮、清朗，這裡的空氣是如此清新，充盈著整個山谷。橘樹與淡黃色的橘子已經被沖洗乾淨，它們都亮閃閃的，彷彿是出生以來的第一個早晨。地上覆蓋著厚厚的雨水，遠山上的積雪尚未消融。這真是一個無止境的早晨。

掠過山谷，環繞著山谷的遠山渴望著陽光的滋養，歷經了寒冷的夜晚之後，所有的岩石、卵石、小溪都充滿了生命。

你靜靜地坐在遠處，凝望著藍天，感受著大地，萬物的純淨與可愛復甦了，煥發出生機——當然，人類除外。人類在歷經無數個世紀之後，還會是現在的樣子。人類可能還會重複同樣的舉止：人類的現在就是人類的明天，千千萬萬個明天。時間、進化成就了人類現在的樣子。未來就是人類的現在，除非整個心理發生不斷的深刻變化。

時間對人類、對我們所有人而言，極其重要——學習的時間、鍛鍊技能的時間、蛻變的時間、死亡的時間、外在的物理世界時間與內在的心理世界時間。花費時間學習語言、學習駕駛、學習講話、學習獲取知識非常必要。如果你沒有時間，你便無法聚集材料建造房屋，砌磚需要時間。你必須有時間，才能從這裡去到你想去的地方。時間是生活中極其重要的要素——調研、分派、癒合、書寫簡單的信件。我們似乎以為我們需要心理時間，過去、現在與將來的時間。時間就是過去、現在與將來，人類在內心中把希望依附於時間。希望就是時間，就是將來，就是無止盡的明天，就是內心變化的時間——某人是“這樣的”，某人將會變成“那樣的”。這種變化和物理世界的變化一樣，從無足輕重的小人物變成舉足輕重的大人物，從一文不名變成某個領域的頂級專家——蛻變。

我們以為我們需要時間從“這樣”變成“那樣”，“改變”與“希望”這兩個詞其實就是暗指時間。人們可以理解旅行、抵達港口，在經歷長途飛行之後著陸，抵達自己想去的地方，需要時間。想去的地方就是將來。成功、收穫，在行業中接受訓練，成為某一領域的專家，這些都需要時間，這點不言而喻。時間不僅不可或缺，而且必須存在。在心理世界，這種運作、這種蛻變一直在延續。然而，心理蛻變真的存在嗎？我們從未質疑過這一點，我們本能地接受了這種說法。宗教與進化書籍告訴我們，我們需要時間從“是什麼”變成“應該是什麼”，二者之間的聯絡就是時間。我們相信從暴力變成非暴力需要經歷某種歡愉與痛苦，我們相信實現理想需要花費大量時間。我們整天盲目地遵循著這樣的生活方式，從不質疑，從不懷疑。我們遵循著老式的傳統生活方式。這也許是人類的悲哀之一——成功的希望，成功與希望的痛苦，這都無法輕易達成。

心理世界真的存在時間嗎？——也就是說，把現有的狀態轉變為截然不同的狀態？無論是政治方面，還是宗教方面，理想、思想體系真的存在嗎？難道不是人類的分化概念引起了衝突嗎？畢竟，無論左派、右派還是中立派，思想體系是透過學習、思想活動組織起來的，是權衡、判斷之後得出結論，它關閉了全面詢問的門戶。思想體系大概在人類有記憶以來就一直存在，它們如同信仰或信念一樣，把人與人區分開來。這種分化是透過時間來完成的，把“我”、自身、本我分入了家庭、團體、部落與國家。有人會問，部落分化是否能夠消除。人類曾經試圖統一各國，不同國家繁榮了部落文化。你無法統一各國，它們總是會保持獨立。進化分化了群體。我們維護著戰爭