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更不堪，少說一句會讓你少受傷害。

1。淑女如何提出分手　How　to　Break　up　in　Style

提出分手是講究技巧的。如果你已經決定結束一段關係，你就要考慮如何提出而不傷害到對方。這種時候太直白反而不好。“我從沒愛過你！”“我已經愛上別人了！”這種話太傷人，最好不要說，除非你提出分手的原因是對方“腳踏兩隻船”，對花花公子，沒必要考慮他的感受。

任何男女關係的正確前提是浪漫，或者就是始於友誼。如果浪漫關係不存在了，你們仍然可以是朋友。我的前夫現在依然是我的好朋友，有困難時他也會打電話給我。雖然離婚離得很難，但我還是很好地與前夫保持友誼。多一個朋友總比多一個敵人好，不是嗎？

請記住被你拒絕的人也有尊嚴和情感，他越是在乎你，受到的傷害就越深。如果不可避免地傷害了別人的感情，從一開始你就要表現出誠實，不要為自己找藉口。在這種時候，實事求是總是最好的。

如果對方沒什麼不好，你只是覺得兩個人不太合適，想要分手，此時可以接受善意的謊言（這是男女關係中唯一可以撒謊的時候）。我記得曾經對一位前男友說我很想要小孩，而他不想，所以我要分手（他比我大20歲，有小孩，經歷不是很愉快，所以發誓不再要小孩了）。我用過的其他藉口有，“我真的覺得我配不上你！”“我經常到處飛，我不想找一個和我一樣的‘空中飛人’。”

如果你對約會的對方不感興趣，該怎麼說再見？第一次約會時不要答應太多，如果不想發展關係就不要說你會打電話給她。我通常說，“我會給你寫電郵的。”

簡單地說，你的藉口可以是真實原因的減弱版，告訴他維持這段關係對你來說是多麼難。要耐心溫柔，不要冷酷絕情。比如他很少花時間在你身上，你可以說“每個週末你都不在我身邊，我感覺備受冷落”，而不是“你從來不把我放在心上”！

如果你們交往超過一個月，並且已經有了性關係，那我建議你一定要面對面提出分手，千萬不要用發電子郵件或發簡訊的方式。

分手不要選在約會時曾經去過的浪漫場所，去箇中立一些的地點，餐廳是個好選擇。

2。淑女如何面對分手　How　to　Deal　with　a　Break…up

認真聽取對方提出分手的原因。如果他很聰明，他會把真實原因用不刺耳的方式表達出來。當然，不管原因是否真實，他能說出來就表明他已經下定決心。不要像小孩一樣大吵大鬧，亂扔東西。你可以哭，到洗手間調整情緒。你可以問問題，“為什麼分手？”“是不是有了第三者？”這就夠了，不要問更多。

分手以後不要給對方打電話，告訴他你還很愛他，希望他回到你身邊，不要假裝懷孕或是做其他更愚蠢的事。淑女要保持自尊、自愛，死纏爛打只會損害淑女形象。

我治療分手傷痛的辦法有——

1。玩命工作，讓自己忙碌起來，這樣就不會再去想他。

2。離婚後我學會了一些法語。學一門外語需要很多精力，不能分心。

3。離婚後我開始了一項健身計劃，保持至今。

4。向好朋友傾訴（可以是你的媽媽、姐妹）。她們往往是最好的聽眾，也能適當轉移你的注意力，又不會出賣你的痛苦。

5。最困難的時候，對自己說“時間會沖淡一切，黑暗總會過去”。（相信我，一定會！）

6。給自己積極的暗示，比如“我會遇到更好的男人，他會愛護我，珍惜我”。

每次遇到不順心的事情的時候，我總會發現我自己其實就是問題的根源，是我給自己造成了不愉快的情況，而不是別人。所以只要能調整自己的心態，“一切都會好起來”不是說笑的。

三　丈夫與妻子

Husband　and　Wife

這本書不是專題探討兩性關係的，但作為一個妻子，起碼該對丈夫溫柔體貼、關懷備至。中國不是也有“舉案齊眉”、“相敬如賓”的成語嗎？說的就是夫婦雙方互相敬重，以禮相待。

有人說，家嘛，是最放鬆的地方，何必這麼“做作”呢？但我要說的是，愛情之樹要保持長青，要正確地“澆水施肥”，不然很快會被“蟲蛀”，會枯萎甚至死亡。對於婚姻，我只有5年的經驗，遠遠稱不上是個專家，不過我有很多教訓呀，而且還希望與大家分享一些與婚姻有關的禮儀。

首先，不要