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距離也跑不到，他們爬一層樓梯就會喘不過氣來。他們的智力在二十多歲的時候就達到四十多歲的人才會有的程度。”
不很年輕的人又會怎樣呢？丘爾頓接著說：“在我們國家裡，一般的中年人都接近於死亡。只要感情一衝動，或者突然用力氣，他們的心臟病就會大發作。”如果你覺得這是過甚其詞的話，請你注意一下今後幾天的訃告欄裡的年齡吧。
但是在這方面豈不是有一種矛盾現象嗎？自從第二次世界大戰結束以來，參加運動的人一直在不斷增加。從一九四六年到一九六三年，參加運動的人數增加了一倍。只要瞧一下任何一個網球場或者高爾夫球場，就可以看出從那時以來增加的人數越來越大。不幸的是，參加運動的大部分人是隻占人口的一個零頭的那些人。其餘的人都是旁觀者。在所有的美國人中，有一半以上的人肯定沒有進行足以使他們得到任何好處的鍛鍊，有五千萬成年人從來沒有進行任何鍛鍊。
費城的一位刑事案件律師尼爾·卡弗的經歷是很典型的。卡弗是瘦高個兒，現在身體很結實多可是他在三十三歲的時候身體很差。他曾經對我說：“有一天晚上，我把我的兩個孩子抱上樓，放在床上。我累得幾乎喘不過氣來。我對自己說，我一定要在這方面乾點事情。”卡弗開始跑步。他已經跑了七八年了，今天，他不僅可以參加八英里的比賽，而且每年夏天都要花一些時間帶著他的妻子和孩子們攀登新罕布什爾州的崎嶇不平的總統嶺。
“連美國兒童的身
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