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生氣時會抱怨說：“他讓我怒不可遏！”——其實他想說的是：責任不在我，是外力左右了我的情緒；他們總是抱怨：“我沒時間。”——這表明：又是外力控制了我，讓我沒有選擇的機會；他們還喜歡說：“我不得不如此。”——這意味著：迫於環境或他人的壓力，我只好選擇服從；他們在自我表白的時候說：“我就是這樣的人。”——這其實是在宣稱：我已經無法改進或提高自己了。

相反，積極主動的人總是在言語中賦予自己決定的權利，他們喜歡說：“試試看有沒有其他的可能性”、“也許我可以換個思路”、“我可以控制自己的情緒”、“我可以想出更有效的表達方式”、“我的感覺是……”、“我選擇……”、“我要……”、“我情願……”、“我打算……”、“我決定……”等等。

所以，要多學習積極主動者的講話方式，在說話時多用“我……”的句式，多給自己決定的權利，少推卸責任，少埋怨。

對自己負責，把握自己的命運

關於“公平”的大討論

有位學生問我：“這個世界到底是不是公平的？”這個問題在“開復學生網”上引起過一場大討論。有些同學認為世界很公平，一個人只要有志氣就一定能克服一切障礙；也有些同學認為世界極端不公平，因為無論是財富、天賦還是運氣，老天爺好像總是青睞別人。

對此，我的回答是：認為一切都靠命運（宿命論）或一切都靠自己（人定勝天）都是不合適的。

每一個人都有選擇，都有機會，但是，先天和環境因素造成每個人的機會多少不同。所以，這個世界不是完全公平的。但如果你因為世界不公平而放棄了自己的機會和選擇，那就是你自己的責任，就不能怪世界不公平了。

舉一個例子，有些人出生時就因為遺傳的原因，患上某種較嚴重的疾病的可能性比較大。但這並不表明他一定會患病。如果他能把握機會，做正確的選擇，安排好自己的鍛鍊和飲食，他很可能比誰都健康；但是；如果他因為‘基因不好’就自暴自棄，那麼他得病的機率一定會成倍增加。

積極主動的七個步驟（3）

所以，凡事都要想清楚，什麼是自己不能改變而必須接受的，什麼是自己可以選擇的，什麼是自己必須勇敢挑戰的。當你碰到不可改變的事情時，要勇敢地接受它，不要把時間浪費在悔恨、羨慕和嫉妒上。你應該做的事是積極主動地抓住命運中你可以選擇、可以改變、可以最大化你的影響力的部分。

還有，就算在最艱苦的時候，當你感覺命運已拋棄了你的時候，你還是有選擇的。就像弗蘭克所說的：“在任何極端惡劣的環境裡，人們還會擁有一種最後的自由，那就是選擇自己的態度的自由。”

“積極主動”的含義不僅限於主動決定並推動事情的進展，還意味著必須為自己負責。責任感是一個很重要的觀念，積極主動的人不會把自己的行為歸咎於環境或他人。他們在待人接物時，會根據自身的原則或價值觀，做有意識的、負責任的抉擇，而非完全屈從於外界環境的壓力。

對自己負責的人會勇敢地面對人生。不要把不確定的或困難的事情一味擱置起來，要知道不去解決也是一種解決，不做決定也是一個決定，消極的解決和決定將使你面臨的機會喪失殆盡，終有一天你會為此付出沉重的代價。

有同學問我：“不確定時，該如何負責？”其實，就算不確定自己想要什麼，至少要知道自己不要什麼；就算不能積極爭取最想要的，至少也應積極避免最不想要的。

如果想做一個積極主動、對自己負責的人，就要立即行動起來，按照以下幾點嚴格要求自己：

2 用一整天時間，傾聽自己以及四周人們的語言，注意是否有“但願”、“我辦不到”或“我不得不”等字眼出現。

2 依據過去的經驗，設想一下，自己近期內是否會遭遇一些令人退縮逃避的情況？這種情況在你自己的影響範圍之內嗎？你應該如何本著積極主動的原則加以應對？請在腦海中一一模擬。

2 從工作或日常生活中，找出一個令你備感挫折的事情。想一想，它屬於哪一類，是可以直接控制的事情、還是可以間接控制的事情，抑或根本無法控制的事情？然後在自己的影響範圍內尋找解決方案並付諸行動。

積極嘗試，邂逅機遇

生命中隨處是機遇，許多機遇就藏在一個又一個挫折之中，如果在挫折面前氣餒，就可能會與機遇擦肩而過。

積極嘗試是最好的方法