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令人氣惱的。

公平來說，如果虛榮不會使人們心理上產生一種憤世嫉俗的觀念，更多的女性可能會去探索對抗衰老的方式。選擇對抗衰老現象的女性通常被視為自戀，這是最好的情況；最壞的情況是，她們被認為是機能障礙。但是，有種觀念認為，千方百計想改善外貌和自我感覺的女性總有點自欺欺人，這種觀念表明儘管可以尋得幫助，但選擇接受幫助的女性總有點問題。她做也不對，不做也不對。一位正在衰老的女性就這樣因為自己想要遵從社會標準的願望而拿不定主意，這一標準自從她不足30歲以來就開始扼住她，使她無法擺脫。

6。1　從有生育能力到隱身（2）

儘管登山或拿到法學學位是提高自尊的更為有效的方式，但非手術抗衰老治療能夠給為皺紋所困擾的女性提供立竿見影（也是暫時的）的好處。儘管其花費仍然非常驚人，這還是比手術更便宜，也更容易讓人接受，因為這不需要麻醉、開刀、縫針和很長的恢復期。所以，本章主要為那些想減少青春虛度對身體造成的損害的人，介紹最新最安全的非手術抗衰老治療，以及一些預防措施。

我知道在我這個年齡我的外貌能夠保持這樣是很幸運的，遺傳確實起了很大的作用。我的體格很好，而這非常有好處，我也從來不在面板上亂用東西。我認為面板被觸控越少越好，所以我不用粉底，我討厭面部按摩。我認為所有的抗衰老｜乳霜都是胡說八道，但我每晚都會清潔面板，哪怕我到早上兩點才有時間。我用的護膚品很好，我用MAC化妝品。一旦我塗了口紅，我就覺得自己化了盛妝。我想吃什麼就吃什麼，每週我會去做一次蒸浴。不過總體上來說，我認為延緩衰老就是要面板好。我62歲了，身體狀況一切正常。誰說人都一定的年齡就應該開始編織毛衣、做字謎遊戲了？從47歲開始我就做激素替代療法，我從來沒有經歷過更年期潮熱。我沒什麼錢，但我自己覺得自己是個億萬富婆，因為我有兩個了不起的孩子，他們就是我的財富。我相信愛就是愛，有了愛，年齡又有什麼相關的呢？

Jibby，62歲，英國（前頁照片）

約45歲之後，衰老就像是墜落懸崖，每況愈下。真的很快，快到你覺得沒法控制。你的體重突然增加，每天早上醒來都會發現新的問題。唯一對應的方式就是使自己很忙，試著不要對此太過緊張。哦，跟年齡更大的男人約會，他們會說你看起來很年輕。

Margaret，54歲，英國

在我50歲生日那天，我的丈夫為他的30歲的秘書離開了我。那時正是絕經期，我心情本來就不好，而丈夫此舉對我的自尊心來說是再一重痛苦。2月我選擇用藥過量，但幸運的是（雖然那時我並不這麼認為），被兒子發現，我康復了。過去五年來，我重新建立起自己的生活。我減了15磅（公斤），部分是因為康復，部分是節食。當我覺得自己更好看了些，我做了毒素除皺和眼部拉皮。現在我比45歲時還更好看，我比成年期大多數時候都更活躍。現在我覺得自己可以控制自己的生活，而諷刺的是，我的前夫現在狀況不好，心情抑鬱。

Ellen，55歲，澳大利亞

6。2　衰老的標誌

面板　20歲的面板富含膠原蛋白和彈性素（138頁），外層面板細胞每28天更新一次。女性到35歲的時候，衰老的第一個標誌……眼角的細紋和魚尾紋、前額的皺眉紋……非常明顯了。因為女性的面板比男性更細，沒有那麼油膩，所以衰老的標誌比男性早出現五年。

太陽是引起皺紋的主要原因，陽光照射的時間決定了面板上有多少皺紋。曝露的部位如臉、脖子、前臂和手比身體其它部位老化得更快，因為這些部位在陽光下的時間更長。這些部位上還會出現小的褐斑和黑斑，又稱liver　spot或太陽斑。太陽斑不是致癌的，不會引起癌症，但任何斑點如果有所改變，都應該去諮詢醫生。

吸菸者比年齡、膚色、陽光照射時間相同的不吸菸者皺紋更多。這種差異的原因還不明確，可能是由於吸菸破壞彈性素所致。臉上皺紋的增加與所吸菸的數量成正比。

到50歲時，面板要花6星期才能更新一次。皺紋更加明顯，鼻子和嘴唇之間的紋路更加明顯，吸菸者尤其如此。女性絕經期，生產的雌激素更少，面板變得更薄，不如以前那麼有彈性。臉頰的面板開始下垂，因為面板中層的彈性纖維和膠原蛋白枯竭了，脂肪沉澱集中到眼睛下巴和耳垂下面。因為肌肉體也沒有了，所以臉部面板會下垂，下頜鬆弛，出現雙下巴