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問題，如果你不能正確看待，不能以寬廣的心懷去面對，長期使自己處於鬱悶狀態之中，自身又沒有排解的能力，慢慢地會導致抑鬱症的發生。一旦患了抑鬱症，就會嚴重危害身心健康。患者往往是在不知不覺中，對生活失去信心，對人、對事冷淡，沒有家庭觀念了，對夫妻性生活也沒有興趣了，甚至是反感，沒有了任何追求，最後可能會以自殺的方式結束生命。”
袁紅欣：“啊，這麼嚴重呢？”
心理專家：“危害不只如此，人與人之間相處應該是美好的、和諧的，謙讓的，互相幫助，互相支援，大度寬容才能贏得大家的尊重與信任。如果總是以己為中心，不願意付出，對別人的事情不熱心，算計的過於細緻，不能吃一點虧，最後就會失去很多人與人之間最美好的東西，大家會遠離你，瞧不起你，使你沒有真正的親人與朋友，很孤單地生活著，這是多麼可怕的事情啊。
專家的話，使袁紅欣感悟到了很多東西。
｛感人的故事｝
心理專家給她講了一個感人的故事，某單位一位49歲的女士，狹隘心理十分嚴重，斤斤計較超過她很多倍，連一張公共汽車票也計較。在單位人事關係極其緊張，幾乎沒有人願意與她交往，親戚也不怎麼與她走動，說她沒有良心。一天，她被檢查出心臟病，而是十分嚴重，需要做支架，費用很高。面對一大筆醫療費，她對生活失去了信心。回想以前自己的處世為人的狹隘之心，感到了絕望與無奈。正在這時，單位領導與同事來了，大家主動捐錢，幫助她解決醫療費的問題，熱情地看望她，鼓勵她戰勝疾病。親戚聽說後，也紛紛解囊相助，真誠地來看望�
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