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，###就插入了陰道了。

為了減少妻子的疼痛，消除恐慌，丈夫應該溫存一些，性交前的調情不可少。透過接吻、撫摸女方的乳房、大腿內側、###、大小###，使女性達到足夠的興奮，分泌出很多的粘液，以促進外陰部充分光滑和溼潤。再者，男方插入###時，動作要慢，抽動時切勿粗暴，用力要均勻。

第三，充分準備，積極面對。男方###插入後，破膜開始時，女方兩腳向上屈曲分開，用手托住肘部，同時屏氣，向下用力，會減輕疼痛。要準備好如下物品：一是避孕工具、潤滑劑、鎮痛軟膏；二是衛生紙，以便事後之用；三是紗布，萬一出血時，以此壓住5分鐘之後即可止血。

｛已婚女性的述說｝

心理諮詢師請來2位已婚女性，重點與鄧敏交談如何面對處女膜破裂的問題。

第一位已婚女性很輕鬆自然地說：“我是透過暗示法戰勝了恐怖心理問題。我也是第一次與丈夫發生身體接觸，走入新房前真的很害怕處女膜破裂流血的問題，擔心死亡、擔心大出血、擔心丈夫動作粗魯，我暗示自己新媳婦都要過這一關，姐妹們都沒有事發生，我也會沒有事發生。當丈夫抱起我的時候，輕輕撫摸我的臉、乳房、外陰、大小###，我興奮到了極點，後來根本故不上害怕了，等丈夫的###插入我的陰道後，沒有知覺的情況下，處女膜就破裂了，沒有開始想象的疼痛，流的血也不多。感到以前的擔心與恐懼真是多餘的。”

第二位女性說：“我開始真的不想讓丈夫的###插入，就是擔心大出血。後來想到那麼多的新娘子都沒有怕，我也不是嬌小姐，怕什麼呀。再後來看到丈夫很體貼，很溫柔，就沒有了顧慮，還幫助笨拙的丈夫插入呢，只是輕微感到了一點疼痛，出的血也不多。”

聽了兩位已婚女性的述說，鄧敏的心情輕鬆多了，她感到自己與其她新娘子一樣，沒有什麼害怕的。

｛丈夫的安慰｝

在心理諮詢師的提示下，丈夫沒有著急馬上提出過性生活，而是在生活上認真關懷，在精神上給予撫慰。白天與鄧敏一起聽輕音樂，欣賞婚前兩個人的各種藝術與生活照片，到戶外的公園散步，看各種鮮花、鳥，在湖裡划船，看著湖裡的野鴨子戲水，在花叢中漫步時，丈夫溫存地說過性生活一定會溫柔的，不會粗魯，聽了丈夫的話，鄧敏幸福地投入丈夫的懷抱。晚上回到新房，她沒有拒絕丈夫脫她的乳罩與褲衩，靜靜地等待著丈夫的“親密”。

透過及時引導，鄧敏再也沒有出現過生理與心理反應。

心理警示

新婚女性應該大方、自然地面對與丈夫的肉體接觸，要對自己充滿信心，可以向醫生諮詢，也可以向有經驗的人請教，不要把新婚之夜看的過於神秘，更不能有罪惡感、恐懼感。

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測測你的依戀心理指數

依戀心理，對人或事物產生了難以割捨的情節，很難分離，害怕失去；真的失去後，就會心神不安，緊張的要命，好象要發生什麼事，終日悶們不樂，情緒低落，需要認真對待。根據自己的行為表現，可以有目的的檢查一下依戀心理程度，以便心中有數。仔細回憶一下，近2個月以來，你有沒有下列情況發生。

1、當某人離開你以後，感到心情特別不好了嗎？（是）（否）

2、當某件喜歡的物品損壞，情緒不好，很煩惱嗎？（是）（否）

3、當你心愛的東西丟失時，感到心情沉重嗎？（是）（否）

4、不能與喜歡的人見面，感到空虛嗎？（是）（否）

5、精心養的動物丟失後，感到生活沒有意思嗎？（是）（否）

自己栽培的花卉死了，覺得非常不好受了嗎？（是）（否）

7、離開分母后，覺得緊張了，難以適應了嗎？（是）（否）

形成規律的事情，被打亂了，很不高興了嗎？（是）（否）

上述8個問題，建議你在自然的狀態下，真實地填寫出來。根據填寫的結果，可以自測過於敏感心理指數。

上述問答，如果出現2個以上“是”的話，說明有了依戀心理，應該及時調節，逐步走出陰影。依戀心理的出現，干擾人的情緒，影響人的正常學習與生活。

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