第59部分(第2/4 頁)

真的是太爽了。”嚴楓興奮地說，回想起過人時的感覺，那個爽啊。那感覺就尤如抱住了一個不著片縷的美女，除了爽就是更爽。

“呵呵。體會到了反拔連推的妙處了吧？”艾中大叔似乎對此早有預料。

“是啊。那感覺自從我進入球隊後就再沒有體會過了。這感覺真好。”嚴楓有些懷念這種感覺，那是隻有少年時踢球才有的感覺。

“過人只是爽點之一，等你把它應用到傳球之後，那你就能體會到掌控一切的大師感受。”艾中大叔繼續自豪地說。他這話若是被別人的職業聽到，一定說他腦子有病，得枉想症了。

“嗯。不過，我好像有些無法掌握自如。剛開始還能做出來，後來卻是扣完球后連不上，得追幾步後才能跟上。那樣就沒有什麼效果了。”嚴楓先是點點頭，然後說出來自己今天過人時最後被斷掉球的情況。

“這情況就是缺乏連貫性，最後變成反拔再推，失去了時間上的利益。對手能及時的把防區跟上，在對手對抗防守下，以你的控球能力很容易就會失去對球的控制。”艾中大叔緩緩分析到。

“可是，大叔。我腦子裡明明想得是做出反拔連推，做出來的卻變形了，這是為什麼？”嚴楓有些不明白。

“笨，那麼簡單的問題，你還不明白？要知道，一個球員在高對抗快節奏的比賽中，由於缺氧的關係，思維會跟不上身體的行動。所以在比賽中，球員的第一選擇往往是身體記憶，而且還是不受腦子控制的那種選擇。這就是為什麼，我們會看到比賽中經常會有球員做出無腦犯規行為的情況。”

“難怪老有人把自己隊友都弄傷了。”嚴楓想起來在中超比賽曾看到有人把沒有對手在身邊的隊友給剷下去了。當時嚴楓還在想，是不是那傢伙嫉妒隊友，想把隊友廢了。現在想想，估計當時的那傢伙腦子裡是一片空白的，等他回過神來，隊友已經躺地上了。

“你會這種情況，說明你還不夠熟練，還沒有練成身體記憶。在當時的情況，動作做出來並不受你自己控制，而是照著你以前的身體習慣來做動作的。你還需要加強訓練。”艾中大叔點出其中的問題。

“嗯，我會堅持一直練習反拔連推的，直到它成為身體記憶的一部分。”嚴楓表明態度。

“但是，我總感覺雙腳的力量無法控制自如，有時會扣大了，有時會推大了。還有就是我感覺自己就算再怎麼天天練，也是無法把反拔連推練到隨心所欲的。”嚴楓繼續說出內心裡的擔擾。

“這是可控力的問題。你的腳下可控力太差了，不，應該是說極差才對。在職業球員中估計沒有比你更差的了。”艾中大叔毫不客氣的說。

“額，大叔，沒必要說得這麼直接吧？就算我的控球能力真這麼差，你也給點面子嘛，別說這麼直白啊。”

“你就是可控力極其差勁。人得直面自己的缺點，才能想辦法改進。”艾中大叔繼續教育。

“好吧。我投降。大叔說的都對。”嚴楓發現大叔有點化成唐僧的趨勢，連忙投降。“大叔，可控力是什麼？我才都沒聽過，我只聽過球感之類的。”

“可控力指的是對力量的控制程度。非可控力就是不受控制的力量，是人與生俱來就擁有的，而經過特定的訓練後就能變得可控。而所謂的球感，其實就是可控力好與差而已。可控力這個詞是我自己研究出來，比那什麼球感之類的更加科學易懂。”

“哦。原來這就是可控力啊。那有些人怎麼明明球感不錯，拿球，控球都很多，但卻射門老打飛機呢？”嚴楓提出疑問。

“你是說郜飛機吧。他的可控力很差。飛機他的拿球，控球、甚至傳球都很不錯，在這些方面對力度的掌控還不錯，照理應該是可控力不錯對吧？你看飛機的射門，基本是都大力抽射，經常偏出很多。這說明他在使用大力度時的可控力很差，而拿球、傳球好，是他在使用中小力度時的可控力好。”艾中大叔似乎對於郜飛機不怎麼感冒的樣子。

“郜飛機這種無腦抽射估計是以前沒訓練好，成習慣了吧。”

“沒錯。我敢肯定郜飛機青訓時期的教練水平很一般。沒有教好飛機的射門，讓他的射門腳型和力度的使用都沒有練好，到現在就成身體習慣了。於是打飛機就是再正常不過的事了。若我是他教練，我會讓他每天去踢一個小時的高度低於足球的橫木，踢高了就自己跑去撿回來再踢。然後再規定他必須用腳內側而不是腳背射門。只需一個月，保證他變成機槍而不再是高射炮。”艾中大叔輕描淡寫地說。

“