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反而變得成熟呢？其中有很多技巧，一定要注意，不能做適得其反的功課。

�　在選擇粉底時，一定要選擇含珠光顆粒的保溼型粉底液，這樣能增加肌膚的潤澤感。千萬不要選擇乾性粉底或粉底霜，這類粉底用在臉上會使紋理比較清楚，皺紋很容易被暴露出來。

�　在畫眉毛時，注意不要太細，眉型不能太挑，顏色不宜太重，否則會顯得老氣、做作。可以學習韓國美女的眉毛畫法，偏粗、自然，顏色淡一些。

�　為了看起來年輕，睫毛當然要捲翹、濃密，這樣才能增加可愛感。

�　在一些休閒場合，不需要你體現知性、優雅時，儘量不選擇顏色偏暗的眼影，比如咖啡色、棕色、紫紅色等，而要選擇粉嫩、青春的顏色，如草莓紅、水藍等。

�　腮紅的顏色同樣不能太重，要使用比較淡的自然色系，比如粉紅色，而且最好使用團式手法，在顴骨最高處按順時針方向打圈。

�　唇妝不要使用看起來非常優雅的乾性唇膏，而要使用讓嘴唇有水潤亮澤感的唇彩、唇蜜等。

�　髮型注意塑造直線條感，這樣會顯得年輕，如果喜歡捲髮，卷要小一些。

保持優雅的減齡體態

一個優雅、挺拔的體態，看上去至少可以讓你減少5斤，年輕5歲。現在就試試，保證立竿見影。以下就是簡便策略，在辦公室、公交車上隨時可以練習：

�　讓耳朵、肩膀、臀部、膝蓋、踝骨成一條直線，然後放鬆，筆直不等於僵硬。

�　背靠牆站立，用腹肌將下腰部往牆上推，將肌肉收緊往上提。

�　收緊腹部，保持姿勢筆直。坐下時，注意把肚臍朝脊椎方向推。

�　老辦法，頭頂一本書，向前至少走10步，不讓書掉下來。

�　在電腦或工作間四周貼上“站直”、“坐直”的警示，提醒自己。

�　走路、跑步、練瑜伽，都有助於收緊腹部與背部肌肉。

�　壓力能破壞姿態，使你總是一副不堪重負的模樣。找到對付壓力的辦法，自然能改善你的姿勢。

�　儘量使用高背硬椅，將臀部儘量靠緊椅背，使膝蓋與臀部齊平或稍低。工作和開車時不要弓背。

�　乳房過重容易使人駝背，要運動背部肌肉，還要選用合適的文胸托起乳房。

�　選擇富含鈣質的食品，強化脊椎，改善健康。

從頭到腳年輕化

�　髮型——如果擁有光澤潤亮的秀髮，可剪一個齊耳的短髮，強調自己的優美；若秀髮是捲曲的，不妨來個層疊髮型，別具風韻。

�　劉海——如何處理額前劉海，也是一門學問。若要使別人集中欣賞你的一雙明眸，而不去注意開始鬆弛的下巴，劉海便成了功臣，它還可掩飾你額前的皺紋。

�　眼鏡——戴眼鏡的女士，可嘗試戴隱形眼鏡，減少一分老氣橫秋。

�　指甲——最好塗上紅色指甲油，使雙手看起來更幼嫩。

�　面板——光潔的面板更顯青春，最忌臉上有斑點或大痣。

�　眼妝——眼部化妝務求柔和，使用睫毛膏捲曲睫毛，可以矯正下垂的眼尾。

�　口紅——鮮明的口紅，可掩飾你的疲憊，讓你看起來精力充沛。

�　施粉——粉底及蜜粉宜薄施，太厚反而突出乾燥的面板及皺紋。

�　身材——能夠保持苗條的身材最好不過，過瘦或過肥，都會顯得年齡較大。

�　睡眠——即使在工作緊張的日子，也要有充足的睡眠，防止加快衰老。第二部分經商法則

商場如戰場，驚濤駭浪，風起雲湧。一個小女子，從喪夫的悲痛中站起來，帶領華懋開疆闢土。

在一個歷來以男性為主導的領域裡，她素袖長舞，佔盡風流。

在她一生中，演繹了一個又一個掘金傳奇。

她被稱為投資皇后、神奇女俠。

她是怎麼做到的？

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滿懷激情，找一個最適合自己的地方成長

龔如心是個工作狂。

多年以來，她工作和生活的重心都在華懋廣場15層的辦公室。作為一個超級大集團的掌門人，她需要處理大量的事務。在早上七點鐘，她就已經開始了一天的工作。華懋的規定是下午六點下班，她的工作時間卻從未在下午六點鐘停止過。在夜裡一兩點時，她經常還在忙碌著。她曾經對朋友解