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年過花甲，但看上去不過四十多歲，顯得很年輕。這其中一定有秘密，就像那些青春不老的大明星一樣，張曼玉、關之琳、李嘉欣，個個宛若青春少女。

經過多方研究觀察，原則無非兩點：保養和修飾。

保養旨在延緩歲月的無情侵蝕，修飾則是揚長避短的利器。沒有人可以抵禦時間的力量，但我們可以改變自己。

誰在加速肌膚的衰老

有沒有想過這樣的可能，在不間斷的細心呵護下，在表面看來光滑細膩、沒有瑕疵的肌膚之下，老化卻悄然降臨，加劇這一過程的也許就是你自己。

誰也不能否認，女人願意付出購買鑽石的代價去購買青春的容顏，最怕的就是得不到理想中的效果。然而，實際情況是，抗衰老並不僅僅依賴保養品，錯誤的保養習慣會讓你的努力功虧一簣。以下特別列舉數種讓肌膚提前老化的錯誤習慣，快來自測一下吧。

�　眼霜＋打圈按摩→加劇眼紋出現

眼周面板是臉龐上面板最薄的部分，過度按摩極易導致彈性纖維的流失，使肌膚鬆弛，小細紋橫生。因此在使用眼霜時，指腹的輕拍、按壓能有效促進迴圈，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比無法熟練使用的按摩手法更可靠、有效。

�　豐富的潔面泡沫→肌膚乾燥、粗糙

徹底地清潔肌膚是護理肌膚的第一步，但並不表示泡沫越豐富，清潔效果越好。實際上，介面活性劑和皂劑都會對肌膚產生一定刺激，因此要格外留意它們的含量。因為過度清潔，會造成皮脂大量流失，而皮脂恰恰是保護肌膚的基本元素，它可以防止面板乾燥、粗糙。

�　去角質→皮層變薄

去角質是改善肌膚粗糙、毛孔粗大，抑止粉刺的直接方式，一般每週一次去角質護理，就可以幫助角質層正常代謝，但油性肌膚或混合性肌膚的女性通常會選擇每週兩次。專家指出，在這種情況下，僅僅需要區域性去角質就足夠了，如在T字區域，而並不適合全臉進行。

�　無規律使用防曬霜＋長時間日曬→肌膚老化

在防曬觀念逐漸被重視的過程中，不少女性因為塗了防曬霜就長時間待在陽光下，而實際上，防曬霜需要每隔2～3小時就補塗一次，同時，防曬的有效成分必須在10～20分鐘後才能生效。

�　超時使用面膜→肌膚過敏

自從有了睡眠面膜的概念，很多女性敷完面膜後都不洗臉，就直接進入睡眠。她們認為會洗去剩餘的營養成分，影響產品的吸收，

事實上，任何面膜在臉上的停留時間都不該超過15分鐘。因為面膜紙變幹後，還會從肌膚中吸收水分，而且阻隔了空氣中的自然溼潤成分和面板接觸；在臉上一直蓋著面膜，會讓毛孔像戴著口罩一樣，不透氣，影響營養吸收和油脂正常分泌，嚴重者會引起過敏。

巧穿衣，綻放年輕、優雅

被FANS稱為“美麗教主”的伊能靜，37歲的母親，還擁有嬰兒般柔嫩的肌膚和孩童般清澈的眼神，她可是大家年輕扮相的好榜樣，其中的奧妙多多。

�　色彩篇

年輕女孩因為有迷人的身材和青春的面容，穿黑色、灰色或咖啡色，只會更覺得雅緻、恬靜而脫俗。而成熟女性因為臉色晦暗了些，所以不要穿得太灰暗，可選蝦藍、豆綠、金黃、棗紅色。如果你對自己的膚色、氣質充滿自信，還可以大膽地穿玫瑰紅、淡黃、海藍、印度紅、淺粉、淺綠等顏色的服裝。這方面的專家靳羽西就尤其偏愛橙色和玫紅。

女士們可以穿套裝，也可以搭配黑色包裙、黑色長褲，春夏季節可配白色長褲。衣服的質地一定要好，手袋和皮鞋的顏色也要與衣裙相配。切記，全身衣飾配套的顏色不要超過三種。

�　款式篇

衣服的領子很重要，千萬不要選圓形或朵形翻領，這些領型會使你顯得幼稚而無品位。職場中的女士要選西服小翻尖領、小立領，這樣可以遮住脖子上的皺紋。

上衣：絕對不要選那些將腹部和臀部全部遮住的長衣服，這種衣服如果下襬大，會令你看上去會像六十多歲的奶奶級人物；下襬小的長衣更糟糕，緊繃在凸起的腹部和臀部上，有礙觀瞻。

下裝：若是配長褲，上衣長度可在大腿根位置，配包裙則再短1�5英寸左右就合適了。如個子不是很高，包裙就不要太長，齊膝或稍過膝蓋即可。

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