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據李英石的現狀，跟羅老師商量道。

有了萬老師的尚方寶劍，李英石高高興興地跟羅老師走了。

第二天正好是西方的感恩節，晚上的智力競賽活動中，萬老師給大家講了一個“算筆親情賬，感知父母恩”的故事，又講了“每次進步一點點”的故事。

李英石的父母是工薪階層，為了他的學習，父母節衣縮食，含辛茹苦。當萬老師講完第一個故事，李英石低下了頭。第二個故事是為了給李英石信心，萬老師特別提問李英石，讓他談談聽故事的體會，問他每天進步一點點難嗎？不難！能做到嗎？他用力地點點頭說：

“能！”

晚上8：00～8：30，訓練，吃水果、點心，溝通。

一聲哨響，孩子們以最快的速度進入訓練房，每天的晚間訓練開始了。

“紅隊倒立，藍隊俯臥撐。”趙教官鏗鏘有力的聲音響了起來。

“一、二、三、四、五、六、七……”趙教官一邊讀秒計數，一邊觀察著孩子們的動作要領。“張斌，手撐起來。”“阿風，腳併攏。”不時地趙教官在提醒著。

新來的毛衛祺將頭埋進了墊子裡，怎麼也做不起俯臥撐。他的領班袁老師走進訓練房，將他的腰托起來，幫他一把……

訓練是艱苦的，訓練是枯燥的。但體質下降關係到的不僅是個人、家庭，更關係到一個時代，一個民族的整體素質。西點男孩訓練中心強調的訓練，不僅包括學習習慣、生活能力的訓練，更強調的是一種體能訓練。“強國先強身，強身先強神。”大劑量的體能訓練增強了孩子們的體質，磨練了孩子們的意志，也陶冶了孩子們的情操，提高了孩子們的品質。

這些生長在現代化大城市裡的男孩們，將來走上社會工作崗位，體力勞動會相對減少，精神壓力卻遠遠地超出了他們的父輩。他們要想在未來的社會中站穩腳跟，沒有堅強的毅力是難以實現的。身體健康，跟心理健康是息息相關的。身體嬌嫩，體質脆弱，很難成為社會精英。

西點男孩訓練中心在強調個體體質強壯的同時，還特別注意培養團隊精神，以此作為一種現代成功人士的基本素質。無論倒立、俯臥撐、仰臥起坐、跑步，還是智力遊戲、演講比賽、魔鬼訓練，都是以臨時團隊為單位，除了計算個人成績，另外計算團體成績。這樣，為獨生子女環境下長大的一代孩子們，創造一個集體活動的空間，讓他們在訓練、遊戲、競賽、生活等一切活動中，都感受到團隊的存在，從而培養團隊合作精神。

2006年12月29日晚上8：15，小胖墩王翔趴在海綿墊子上大哭起來，滿頭大汗的他一邊哭一邊嚷：“我不會做，我死也不會做。”

紅魔隊隊長梁惠成主動陪在他身邊，一邊耐心地勸說他：“都這樣的，一開始是做不起來，你看，我現在不是做起來了嗎？”一邊做著示範動作，“手撐住，腳掌靠著牆壁，身體儘量往上抬，肚子不能拖地，來，試試。”

紅魔隊隊員劉昕拿來一根綁帶，將王翔的腰綁住，高個子吳磊提著綁帶，趙教官喊聲“一”，吳磊提帶子，梁惠成扶手臂。“二、三、四……”總算做了十下，累得小胖子臉紅脖子粗，一起幫忙的隊長梁惠成也是滿頭大汗，吳磊更是一個勁地喊手痠……書　包　網　txt小說上傳分享

常規訓練：體質，素質，品質（4）

訓練結束，王翔、梁惠成、吳磊累得話也說不出來。“來，吃根香蕉，補充體能。今天王翔最厲害，要發進步獎，梁惠成和吳磊要發協作獎。”

三個小傢伙稍事休息，吃下香蕉，各自受獎：梁惠成、吳磊都獲得協作獎，分別獎勵5元；小胖子王翔獲得進步獎，同樣獲得獎勵5元。所有精神、物質獎勵，都記入獎懲賬簿，孩子個人計算著自己的收入，如果需要花費支出，講明理由，獲准後可以隨時支取。

獎勵結束後，晚上8：30，心理訴求和溝通開始了。

“萬老師，今天我有苦，同學冤枉了我。”

“萬老師，今天我也有苦，老師作業批錯了。”

“萬老師，今天我有甜，英語考了一百分……”

“萬老師……”

“萬老師……”

“倒出你的苦與樂”，是西點男孩們最活躍的時間，每一隻小手都舉得高高的。

“孫毅，你請講。”

“我今天做了好事，老師反而要我賠錢！”

“為什麼？”

“今天上午第二節課下課的時候，我看