第11部分(第4/4 頁)
最新遊戲競技小說：
做個任務，漂亮寶貝把自己搭上了、
沒有主動技能？我無敵了！、
重生阿拉德之我是不滅勇士、
末日重生：冰火征途、
強制愛！在快穿世界和老闆談戀愛、
足球：滿級天賦，歐洲豪門咽口水、
四合院的逆襲人生、
拐個大聖生猴子、
名柯：瘋批真酒少主是個團寵、
為什麼？重生後一切都變啦、
黑暗！光明、
明鏡暗不治、
秦國第一駙馬，原來是個女人、
虹貓藍兔七俠後傳、
王者：爆殺全網高手穩居巔峰榜一、
吳勝與思梨愛情之旅、
穿書後我要殺瘋了、
小桔子成長記、
NBA：我以控衛封神、
鬼滅：不會呼吸法？我請緣一代打、
他一些不良的生活習慣。
針對這樣一個特殊的學生，訓練中心的老師沒有放棄，而是研究實施個性化的訓練方案。減輕體重，增強體質是關鍵。不能像其他同學那樣跑步，就首先慢跑30米，繼之步行50米，100米，150米，200米，逐漸增加。然後，由慢跑加步行，逐漸過渡為快跑加慢跑。為了給他鼓勁，剛開始有老師或同學陪伴著慢跑或步行，慢慢改變為老師或同學站在旁邊為他喊加油，最後變成他可以自己靈活掌握或快跑或慢跑或步行相交替的自由跑步。
一個月後，他已經能夠快跑600米（200米×3圈）加慢跑400米（200米×2圈），體重減少至64公斤。到夏令營45天結束時，他可以連續自由跑步2000米（200米×10圈），體重減輕至60公斤，並且可以連續引體向上5～6個，俯臥撐3～5個。
體質的明顯改變，毅力的逐漸增強，帶來星仔對自己人生的自信，不良的生活習慣慢慢戒除了，愛好音樂，敏於韻律樂感的特長髮揮出來了，變成一個受到老師同學們普遍歡迎的陽光男孩。
夏令營結束後的新學期裡，2007年9月22日，一個週六的下午，作者來到西點男孩訓練中心，看到同學們進行雙臂懸掛擂臺賽的精彩場面。
38位參加訓練的同學排著隊，依次爬上海綿墊子壘起的臺階，一直攀沿到伸展雙臂可以摸到固定在兩根廊柱頂部的單槓上。兩位主持訓練的老師分別站在兩根廊柱的旁邊，隨時為困難的同學提供安全保護。每當一位同學雙臂懸掛，其他同學齊聲喊著點數和加油聲：
本章未完，點選下一頁繼續。