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不信,我找過路邊算命的瞎子抽籤,結果他說兔子繞山轉,解鈴還需繫鈴人,說完一指,我順方向走出很遠什麼也沒有,當時我完全是為了一種心理解脫才這樣做,可你猜怎麼著,等我一抬頭,怪事竟發生,發現站在經常和他去的酒吧門口。” “接下來呢?” “我沒有進去,或者說不願意進去,不敢進去……” 施小茹起身往杯子裡續了些水。現在,又有一個段思宏站在面前,供她慢慢思考。 白鮮半天沒再開口。施小茹開啟儀器,讓他坐過去,逐項進行儀器檢測。在等待電腦輸出結果之前,她又給他看了一些輔助檢測的彩色圖片,白鮮的回答就像在猜謎語。然後; 她教他做一個動作,揚起臉眼睛看天花板,嘴角露出微笑,心裡想一生中最痛苦的事。“笑,必須笑。” 她提醒。白鮮強迫自己去想段思宏猥褻他的場面,卻怎麼也想不起那些細節。 “你想起什麼了?” “什麼也想不起來。” 施小茹讓他恢復成原樣; 告訴他剛才做的動作完全不可能傳遞神經系統難過的資訊,只會愉快。他不信,又揚起臉試一次。“好,你現在可以繼續做這個實驗,把頭低下來,嘴角不許笑,不要發出聲音,腦子願意想什麼隨便。” 這一次他幾乎沒費什麼事,就想到了那些可怕的場面。 “我想你這次達到目的。” 施小茹在他還原後說出一個道理,人的動作跟心情直接相關,心理學叫做身心互動,一般心情愉快動作就自信,心情難過動作就悲觀。換句話說,如果改變動作習慣,就能直接改變心理。“你剛才總在感嘆不幸,這些問題我沒法回答你,答案無非就是印證不幸和倒黴,要想改變自己的情緒,最好就是改造問題本身,下面就是我教你的辦法。”施小茹讓他放鬆坐下。“首先; 每天早晨可以給自己提幾個問題,比如今天我要做什麼有意義的事,有什麼值得我快樂的事,問完這些問題,你就會想這些事讓我快樂到什麼程度?為什麼快樂?怎麼才能做得更好?比如你教的孩子有可能成為未來的世界冠軍,激發了你的教師責任心。比如母親生日需要買一束鮮花呢,還是蛋糕?再比如你遇到段思宏這樣一位老師,正如古話說,得千金易得一知己難,我要從他身上學到哪些品質。這樣,你會發現每天都要去努力尋找問題的答案,答案令人既快樂又興奮,心情會非常好,做事也有積極性。晚上再問問自己,今天做得怎樣啦,哪些問題還沒得到圓滿回答,明天需要繼續解決,也就逼著你沒時間去想不幸。”
《輕輕的撫摸》第二十章(2)
白鮮想說,你舉的例子恰恰都是我不願意想的。 “我明白了,你是在教給我用另一種思維方式改變心情。” “建議。”施小茹強調,心理諮詢能給予的只能是建議。 白鮮走後,施小茹取出段思宏的檔案,寫進新內容。 一晃,隨著施小慧產期臨近,一家人陷入焦慮不安。 施小茹每天幾次為姐姐播放胎教音樂,以此穩定情緒。在她看來,姐姐雖不會說話,心裡卻跟她們一樣在計算孩子降臨的時刻。她把臉貼上姐姐肚子,能明顯感到胎兒蠕動,但姐姐表情一無所知。她不厭其煩地引導她; 回憶初孕的幸福,可這張臉仍像石雕,一動不動。她眼裡盈滿淚水,更加小心地侍候姐姐。 一日,施小慧突然煩躁不安,眼睛直瞪天花板。施母趕緊採取了檢查,卻沒有發現臨盆前症兆,打電話叫來助產士,助產士忙了半天,一臉沮喪,平生還是頭一回遇到這樣奇特的產婦。商量後,一家人決定不再擔擱,立即轉入醫院。 朗利聞訊趕到醫院,見妻子渾身浸在汗裡,一下子六神無主,不停地用手撫摸,施小慧看見丈夫,神情趨於平靜。白天,全家人守在醫院不敢離去,吃飯上廁所輪流替換。施小慧每一次折騰都會帶來忙亂,好像一次次緊急軍事演習。晚間,大家筋疲力盡的時候,突然傳來值班護士一聲驚叫:“流血啦!” 頓時,觀察室一片忙亂。 半個時辰後,醫生從產房出來,把朗利叫到值班室,告訴他用了各種辦法也無法使嬰兒降臨,決定採取剖腹產。朗利只好在意見書上簽字。婦產科的門關閉後,全家人都豎起耳朵,注意每一絲傳來的動靜。“不會出事吧?”朗利來回踱,問。沒人能回答他。一、二、三、四、五,頂牆向後轉,一、二、三、四、五,頂牆向後轉……他就這樣來回走,忽然盯住施小茹問:“非得把肚子開啟嗎?” 施小茹只好說:“也許吧,我也沒試過。” “她是個死人,生孩子對她來說太難了……”朗利父親說。 終於,一聲嬰啼打破沉寂。 頓時每張臉都鬆了綁。接下來,全家人急切想知道的就是生個男孩還是女孩。但是這道門始終沒有開啟,裡邊隱約傳來器械的聲音。“不會
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