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你的談話中使用幽默並很有成效，聽眾的笑聲和掌聲會消耗你部分時間。不要忘記計算這部分時間，特別是對於聽眾超過300人來說。“大的群體有三種笑的方式，”約翰·肯圖（John　Cantu）觀察說，“第一組立刻領悟笑話，第二組領悟得稍微晚一些，第三組在聽到別人笑的時候才開始笑。”他的經驗法則是在一個大的人群中每一次笑聲持續10～15秒鐘。“因此，每講一次笑話笑聲估計要持續45秒鐘。”他說。

準備刪減

你原先被告知有30分鐘的演講時間，會議未按計劃舉行，組織者說你只有15分鐘，你該怎麼辦呢？加快講話速度並不起作用（儘管這是許多人嘗試的辦法），這是一個大錯誤，演講者像是過分活躍，聽眾離開時除了對演講者的壞印象之外一無所獲。

不要刪掉結論

如果你需要刪除演講的某些部分，不要刪掉結論。你的演講就像飛機的一次航行，乘客是你的聽眾。當你放棄結論時，就好比企圖意外著陸。假如提前通知你時間被縮減，演講內容可以丟掉一些事例，甚至如果有必要可以摒棄要點。在你演講過程中時間快要用完的情況下你需要刪減，這時該怎麼辦呢？在合理的地方停下來，總結你所說的內容，或者最好是根據你談話的要點得出一個結論。

讓聽眾知道你意識到了時間

聽眾們被演講者一遍又一遍地激怒。你可以透過不時地提醒指出你知道時間過去了多少（以及到你結束還需要多少時間）來減輕他們的擔憂。很簡單，你可以這樣說：“我不可能在20分鐘之內告訴你們關於外包市場的全部資訊，但是今天我們在一起的時間……”，“接下來的5分鐘我想討論……”，“現在我的演講已經進行到了一半，我想改變一下方式……”或者你還可以說：“最後，我想利用剩下的3分鐘總結一下我們剛剛討論的內容……”。

利用幻燈軟體組織演講

假如你沒有時間完成完美的演講該怎麼辦？不用擔心。如果你必須快速組織一次演講，又希望演講內容組織得合情合理，你很幸運，幻燈軟體會為你做這項工作。你只要點選“幻燈軟體自制模板”，按照螢幕上面的說明去做就可以了。這裡為我們提供了一般商業演講的各種內容樣板，其中包括下面情形下已經制作完畢的提綱。

展示商業計劃進行僱員定位做技術報告策略介紹對方案作全面縱覽出售產品或提供服務做情況報告展示財務資料如果你堅持使用，或許幻燈軟體提綱不是組織演講的最有創造性的方法，但確實是一個穩固的組織方法（更多關於幻燈軟體的竅門，請看第15章）。

▲虹▲橋▲書▲吧▲。

第20節：第5章　我，擔憂？控制焦慮（1）

第5章　我，擔憂？控制焦慮

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本章提要

？關注引起怯場的因素

？減輕精神焦慮

？控制身體緊張現象

？掌握應付怯場的訣竅

？練習你的演講

？注意一些不奏效的“治療方案”

？變緊張為有利條件

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在古羅馬的某一天，一名基督教徒被扔向一頭獅子。看到獅子跑過去，彎下身，準備吃掉這個人，體育場內的人群歡呼起來。正當結果好像臨近時，這名基督教徒低聲說了幾句什麼，獅子突然驚慌而逃。國王滿懷敬意地問教徒是怎麼創造奇蹟的，他說，“這很容易。我告訴獅子用完餐後，他必須說幾句。”

“怯場”，這幾個字本身就讓我很緊張（甚至讓獅子也緊張）。或許這正是為什麼社會科學家放棄這個術語的原因。一開始，他們將“怯場”換成“交際焦慮”，現在他們談論的是“交際恐懼”。（如果你聽過社會科學家在學術會議上的講話，你就瞭解這些人為什麼恐懼了）但是，無論怎麼稱呼，症狀處處皆是：心臟怦怦跳，雙手顫抖，額頭出汗，嘴唇發乾，胃部好像高速運轉的攪拌機。當你的老闆告訴你下個月你要進行演講，時間臨近時，你覺得“真”不舒服。

值得慶幸的是，大多數人和你一樣。根據一次經常被引用的調查，大多數人認為公開講話比死亡更令人害怕。（他們對發表頌詞感覺如何？）同病相憐，你會發現很多這樣的人。聲稱經歷過這種痛苦的名人有：亞伯拉罕·林肯