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沒膽子的人，怕痛的人，從摔跤入手不錯，地上墊子厚，也不會揍得鼻青臉腫。練摔跤能練出蒙古大漢的氣質，但是注意大漢始終只是大漢，不會變成蒙古大汗，一個是力氣，一個是腦子與氣度。

清朝入關的時候，也是摔跤打的天下。練摔跤的人，容易學得橫著走路，學會橫著走的那一天開始，膽子自然變大，不過人會很難看，為什麼？自己試去。

中國的醫學、武術等最講究傳承，師父帶徒弟，沒辦法帶太多，就算師父面前有一大群徒兒在練拳，也都是練不出來的，有真功夫的一兩個，大多數是師父一兩句一兩句話偷偷傳的，混在這一大群被“晃點”的人中。

中國惟獨的一門可以真正集體練習的好功夫，是洪家拳，這個名字，就算不練武的，不知武的“武盲”，也會覺得有印象。在古代，說有舞獅的地方就有洪拳，在現代，也相當的普遍，全世界有數十萬的洪門弟子，不過，在國外的多。現在洪拳生長得最好的土壤，是在美國。洪拳崇尚剛勁猛烈，都說洪拳一頭牛，打死不回頭。但是中國拳法最有意思的就在這裡，凡是中國武術練得不錯的人，身上的肌肉都是柔軟松活的，練武的人，不該是一身的肌肉，就練老外也都有一句諺語：“世界上沒有一個身體硬邦邦的格鬥家。”

雖然介紹的知識還差很多，權當九年義務教育，更多更深刻的知識，容後再敘。

掃盲基本完成，只是基本。

全世界都有人知道中國有兩個宗教與武學的聖地，一個是少林，一個是武當。

在現代社會中，少林已經走向了商業集團的經營，成為了陽面上銘刻的名字。

陰陽從來就沒有錯，有光就必有影，有善必有惡，是最終的平衡之道。有了少林為陽，那麼就需要武當在暗處維持著中國武學的純正傳承。

武當山被稱為中國道家的玄武之地，玄武是龜蛇，道家之祖，這是一個悟地。

從武當的山腳向上走，會見到很多的道觀，沖虛宮，遇真宮，元和觀，紫宵宮，太和殿。

沖虛謙和，得遇真人，完滿的修行，紫氣東來，成就太和，看起來，就是一個修行者所走的道路。

人要走過多少的路，才算得上是一個男子漢？

我在BBS中遇到過很多年輕人問我，在哪裡可以找到好的武術老師，在哪裡可以學到好的武術，我都沒回答，或者只是說一個武術家較多的地名作為敷衍。

讀萬卷書，行萬里路，有時候行萬里路恐怕要勝過讀萬卷書。

有人曾經問我，有沒有短時間增大力量的方法，我有，但是，我從來不說。因為這些武術修行方式告訴了他們，那就不再是武術了。

身心是必須兼修的，身子多麼強健，體能就算蘊涵驚世的力量，沒有足夠的知識與上佳的心態，始終無用。身心兩者，缺其一，便不是武術了。

好的師父或許能透過各種媒介找到，但是自己奔走尋找的過程本就是一種最好的修行，是不可或缺的。

真正的高手，很容易擦身而過。我還小的時候，總是被人欺負，老想找地方學習武術，找體校學拳擊，找當時稀少的道館學拳。後來得遇明師，功夫略有小成，師父帶我去見我的一位功力相當深的師叔，我頓時感到一種極大的遺憾，師叔是阿訇（hong，清真寺的管理者，長老）就住在我家旁邊的一個清真寺裡，近十年我每天路過此處，居然此時才知。

師父總說人的機緣不到，再怎麼找都找不到。不過如果只是等機緣，而不去找，那就更加得不到。

就象我母親曾經教我，好的女孩子是可遇不可求的，但是不求就更遇不到了。

找，當然需要一個路子。

忠、孝、仁、義、信、禮、智、勇，是中國人千古不變的美德，我大學實習時，在一個省重點高中教語文，主持班會的時候，能把這八德說全的學生，沒有。

不光是尋找武術師父，做任何事情，都要遵守這八德。這八德，當做原則還不能物盡其用，應該是做一切事情的路線，只要沿著八德的指引，一直走下去，一定會有自己想要的結果。這是什麼理論，不知道，不過要清楚的是，如果聽到這八德的人，硬要問個為什麼，這些人是沒辦法成就自己的。連修身立德也要問個為什麼的人，目的性強過頭了，做事做得難，活也活得難。

說到活，曾經有位中國八極拳門的前輩在書中寫過：“這輩子，兩件事，一是給自己多掙點幸福，再就是多給後人留點念想。”這念想，我非常感激。