第15部分(第2/4 頁)

甚者，將刮痧這門純中醫的東西歸結到旁門左道、民間療法。中醫技法變得支離破碎，對疾病的治療都受限於單一的技法，難怪療效要大打折扣了。

其實，我在這裡不是要給刮痧正名，而是要喚醒同道們找回被隨意丟棄的中醫至寶，以重振岐黃大道。

求醫錄

痧迷問：

刮痧是不是按照經絡走向來？

中裡巴人答：

一次不要刮那樣多條經絡，因為人體的氣血有限，那樣太分散戰鬥力了。最好得知哪條經絡比較瘀滯虛弱，就主要刮那條經。一般刮痧都是從脖子往下刮，推拿一般都是從腰骶向脖子方向。不要拘泥於所謂的補瀉手法和方向，那些都是花拳繡腿。按揉刺痛的地方用力可以強些就，等於瀉了，酸或痠痛的地方有些虛，就力度小一些，等於補了。按摩穴位只是保持開關接通的方法，開啟開關，有些刺激就成了，沒必要一個勁地在那些地方按個不停。推個三四遍，5～8分鐘就成了。腰背疼可以看看是哪個經的穴位，然後找到該經腿上的穴位進行按摩，腰疼多是按揉小腿上的承山、委中。

好學問：

小時候在農村，有一種療法就是用縫衣針快速挑刺面板，然後擠出一些血。老家的很多人頭痛感冒就用這種方法，比如著涼了頭痛，就沿髮際用針挑刺，然後擠血；有時候會挑刺太陽穴，一般都會在針刺破的地方出現黑紫色的小疙瘩，類似痣一樣，過段時間會消失，療效不錯。我的親身體驗是有一次肚子疼，忘了什麼原因，疼得直不起腰來，就是村子裡的老奶奶用一種三稜的針刺破胳膊肘內側的血管，流了些發黑的血，很快就好了。不知這種療法在中醫裡有沒有？叫什麼名稱？是否有科學根據？

中裡巴人答：

此法為刺絡療法，中醫常用，現在醫院的針灸科也偶爾使用，但會的人越來越少了。這種方法療效顯著，也叫刺血療法。

bxl2610問：

我看到有些書上說背為陽，腹為陰，冬季要養陰藏陽，所以冬季不要在後背刮痧和按摩。這種說法對嗎？

中裡巴人答：

此論只知其常，不知變通。秋收冬藏，確實不宜宣發、耗散。但若寒氣束表，鬱熱難發，不及時用刮痧法解散，用按摩法疏通，則冬令難補，外冰內火，春必發病。

刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然後再經血液重新吸收入血管，經過全身的迴圈，將刮出的廢物從尿液排出。

刮痧會加速血液迴圈，對心臟是很好的鍛鍊，作為防病來用，安全有效。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐；補胃呢，就在中脘和足三里拔罐。

拔罐可補可洩。補呢，就是用罐數量要少，引氣集中一處。

通常在外面拔罐時總是滿後背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經，起到利尿排毒的作用。但這對於氣血虛弱的人便大為不利了。

拔罐最棒的功能就是它的引血功能。

按摩一定要找準經絡，穴位找不準慢慢來，離穴不離經就行。如果肚子上壓著痛，你要看痛點壓在什麼經上，然後就按摩腿上相應經絡的穴位就行了。胃經上壓痛的就按腿上的足三里，脾經痛就按陰陵泉……

敲打和按摩的作用是相似的，可以替代使用（例如敲膽經和胃經）。

許多人家裡有拔罐、刮痧板，卻不會使用，只好束之高閣。現在咱們就拿下來，擦一擦，準備派上用場。

很多人畏懼刮痧，覺得那是損傷面板的一種療法。其實，這是一種誤解，誤解的原由就是你沒有親自感受過，只是憑著視覺的經驗，就像西醫對中醫的誤解一樣，拒絕實際的體會，只憑感觀的成見。可當你真正刮過一次，且必須找個懂刮痧技巧的人來操作，你當時就會接納這種方法，並連呼痛快。

記得我3年前曾給一個比利時電視臺的記者刮過痧，他當時不住地向我挑起大拇指稱讚這種方法的神奇，沒有半點恐懼與排斥，並把我送給他的刮痧板當做寶貝似的珍藏起來。可是國內的很多專家，甚至是中醫專家，都在抵制或輕視這種簡單有效的方法，真讓人不可思議，似乎這種方法一進了健身中心就不是正統中醫的東西了。其實，你就是把它算到民間土法當中，它仍然有其不可替代的醫療價值。拿頸椎病這個極普遍但是很難治癒的疾病來說，用刮痧法真是手到病除。當然還有很多疾病，如心血管疾病的預防和早期治療，如果能巧用刮痧法，將會有多少人躲過心臟搭橋的煎熬呀！

很多人問我拔罐有用嗎，比刮痧如何，