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經常暴飲暴食之後又節食減肥，飲食沒有規律，等到身體內分泌出了問題，那就不僅僅是穿衣服不好看的問題了。
所以今年我痛下決心，堅決不再做考試複習月的填鴨飲食，平時該吃什麼就吃什麼。
畢竟，只是一場考試。我和先生這麼互相安慰著。
是啊，只是一場初中期末考試而已，能影響什麼呢？它決定不了女兒今後會遇見什麼樣的人，得到一份什麼樣的工作，更決定不了她是不是會得到幸福。甚至就拿學業來說，它連女兒會考上哪所學校都沒有什麼影響力。
哪個學生不是把考試成績看成像天一樣大？可是做父母的如果也這樣，未免也太大驚小怪了。看看自己，幾十年後難道還會記得初中時期一次微不足道的考試？會記得英文考試哪個單詞少寫了一個e，語文考試弄混了陸游和辛棄疾？
一場考試而已，沒有必要如臨大敵，平常心對待即可。
也許人生有很多很多讓我們打破平常規律的事情，但它不是考試。
這一年，我終於沒有把三天的食物放到一天叫女兒吃下去，而是開始學習營養知識，努力在定時定量的飯菜中豐富選單內容和營養平衡。
這一年暑假，女兒終於沒有必要在跑步、節食和減肥的夏令營中度過。
這一年，我們很快樂。
有時候不能按時吃飯的根源不在孩子身上，而是需要你在自己這裡找到問題癥結，並加以改正。
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講述人：毛太太？33歲
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很幸運地我和先生都有一份不需忙到披星戴月而收入尚可的工作，所以我們婚後的晚飯時間相當固定：5點半下班回家下廚，7點開飯。
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