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在追尋——我們存在的意義，我們活著的原因。有人說，這就是一種有意義的感覺；還有人說，“意義”就是給後人留下些什麼或者是留名青史。我認為，“意義”就是和我們自我之外的某些事物建立的聯絡。意義就是我們並不孤單，如果我的生命有了意義，那它就和自我之外的其他人或事有了聯絡。

快樂是生命中不同時刻體會到的愉悅感；意義是我們獲得聯絡的一種感覺。也許如果我們的生命可以不朽的話，只擁有快樂就足夠了，但是有限的生命促使我們去尋求聯絡，去發現我們存在的價值。

但是，如何發現快樂和生命意義的秘密？如何讓自己活得滿足、死得快樂？

我們中的許多人在生活和學習的道路上磕磕絆絆，最終發現了生命的意義。常常是當我們找到生命的意義時發現自己已經老了，我們大部分的生命已經逝去，想要把我們學到的東西投入實踐時已經太遲了。我們能否在步入老年之前就發現生命的快樂和意義呢？

我認為，我們不一定非要步入老年才能變得睿智起來。生活的秘密其實就在我們身邊，到處都是。你可以觀察其他人的生活，向那些已經找到生命真諦的人取經。

本書講述的是在我們生命終結之前必須要探索的五個秘密。這些秘密是生活中已經大徹大悟的智者留給我們這些還在探索中的人們的寶貴禮物，有了這些秘密，我們的生活會過得快樂而有意義。

這些算得上是秘密嗎？

為什麼我把這些發現稱作“秘密”？我們一般認為秘密是很少為人所知的事情，但是讀完這五個秘密，很有可能你會覺得好像自己早就已經知道了，它們根本不足為奇。字典裡把秘密定義為“僅為本人和少數人所知的配方或者計劃”，雖然你以前曾經聽說過這些內容，但是真正把這些秘密當作秘密並且用於生活的人只是少數。這些秘密之所以成為秘密，並不是因為它們很新穎或者鮮為人知，而是因為它們是普遍真理，經受了不同種族、不同民族的人的實踐考驗，並且在這樣的實踐中，他們發現了人生的快樂和人生的意義。

托爾斯泰在《安娜·卡列尼娜》中寫道，“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭卻各有各的不幸。”在採訪中我發現，談到如何過好自己的生活時，幸福的人都一致同意人生的這五個秘密是非常關鍵的。更重要的是，我發現這些人不僅明白這五個秘密，而且已經把它們投入到了生活的實踐中。

僅僅知道這五個秘密還不夠。我們都知道，其實很多人都有言行不一致的時候：運動對我們有好處，飲食均衡有益健康，吸菸有害健康，良好的人際關係比其他事情更重要等。但是，很多人現在過的生活卻和我們的“智慧”相悖。在本書中，我要回答兩個問題：什麼是有價值的——充實而有意義的生活的秘密是什麼？我們如何把這些秘密貫穿到我們的生活中並且始終堅持下去？我想這就是“知”和“行”的問題。“知”是必須的，但是還不夠。

在和大家分享這五個秘密並把它們整合到我們生活中之前，我先來說說我是如何發現這些秘密的。

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為什麼我要和鎮上的理髮師

（以及200多位年過六旬的

老人）談論人生

透過三種途徑我們可能獲得智慧：第一，自省，最高尚；第二，經驗，最痛苦；第三，模仿，最容易。——孔子

想象一下，你計劃拿出一生的積蓄，到一個陌生而神秘的國度去休假。雖然到了那裡後怎麼度過你的假期可選擇的方式很多，但是你很清楚自己沒有那麼多的時間去嘗試所有新鮮的事物。而且，毫無疑問，你不可能再有機會重溫這個地方，也就是說，這次旅行是你今生唯一的機會。

現在，再想象一下，有人告訴你說你有好幾個鄰居曾經去過那個國家，足跡踏遍那個國家的每一個角落。這當中有些人旅途很愉快，沒留下什麼遺憾；有些人期望能重遊一次，再去探索那些原來漏掉的風景。你會不會把這些人邀到一起吃頓飯、分享他們的照片、聽聽他們的經歷和建議？雖然你也會按照自己的喜好過濾他們的經驗，但是如果你連他們的經歷都不聽，那就太不明智了。

人生亦是如此的旅行。我們的旅行機會只有一次，我們的生命非常有限，而且無法預知長短。有些人為自己的旅行方式悔恨不已，也有人帶著目標實現後的滿足和快樂離去。這些已經旅行過的人能夠告訴我們他們旅途中的收穫，那麼為什麼我們不去聽聽他們的故事？如果我們能找到那些長壽並且活得非