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不讓他們去做。不要教育孩子們去競爭；去努力甚至去盡力做好。相反；在孩子們重視的那些活動方面培養他們的自尊；自豪和興趣。

兒童很容易受外界影響；將其自我價值與其成敗等同起來。因此；他會避開自己做不好的那些活動。更為危險的是；他可能會養成自卑；尋求讚許；內疚等心理由自我摒棄心理產生的所有個性誤區。

如果你將自己的價值與成敗等同起來；必然感到自己是毫無價值的。想一想托馬斯。愛迪生。如果他以某項工作的成敗來衡量他的自我價值；那麼他在第一次試驗失敗之後就會認輸；就會宣佈自己是個失敗的探索者；並停止用電燈照亮世界的努力。然而他並沒有認輸。失敗是成功之母；它可以激勵人們去努力；去探索。如果失敗指出了成功的方向；人們甚至可將其視為成功。正如一位作家說的那樣：

〃我最近修改了一些名言；其中之一便是將'一事成功；事事順利'改為'一事成功；事事失敗；因為我們從成功中學不到任何東西。唯一給我們以教益的便是失敗。成功僅僅堅定我們的信念。〃

想想看。沒有失敗；我們就什麼也學不到；然而；我們已學會將成功視為唯一可以接受的衡量標準。我們往往避免進行可能會失敗的活動。懼怕未知因素的一個主要方面是害怕失敗。人們往往不做沒有成功把握的任何事情。這樣；害怕失敗意味著即懼怕未知；也懼怕由於沒有〃盡力做好〃引起的別人對你的不利看法。

我們已經審視了由於懼怕未知而引起的一些行為；如迴避新事物；僵化；偏見；盲從計劃；需要外界安全感；害怕失敗以及盡善盡美心理等。這些都屬於這一自我限制誤區範圍之內。下面；我們將列舉這方面常見的例子。你可以對照評價自己的行為。

一輩子總是吃一種風味的飯。不願品嚐風味新奇的飯菜；總是吃自己熟悉的飯菜；經常說〃我就喜歡吃土豆燒肉〃；或者〃我總是要一份燒雞〃。雖然每人都有某種嗜好偏愛；但迴避沒有嘗過的飯菜則是一種僵化行為。有些人從來沒有吃過塔果（一種未經發酵的玉米餅做成的拉美麵食；中間夾肉）；或者從未去希臘飯館或印度飯館吃過飯；其原因只不過是他們將自己侷限於自己所熟悉的事物。然而；他們如果願意衝出自己所熟悉的領域；便可以嚐到各種奇異的美味食品。

總是穿同樣的幾種衣服；從不試試新的式樣；也不穿些其它不同的衣服。稱自己為〃穿著保守的人〃；從不改變自己的服裝樣式。

每天都看政治傾向相同的幾份報刊和雜誌；從不接受任何不同觀點。在最近的一項心理研究試驗中；研究人員請一個其政治立場眾所周知的人閱讀一篇報紙社論。社論開頭的觀點與他的觀點完全一樣。讀到一半時；社論的觀點突然改變；透過暗藏的攝像機；研究人員發現這位讀者的眼睛突然該版報紙的另一部分。這個思想僵化的讀者甚至不願意考慮一個不同的觀點。

總是看同一類電影（儘管片名不同）；拒絕去了解可能帶有不同哲學或政治觀點的事物；因為未知往往使人困惑；因而必須將其拒之門外。

僅僅因為你的父母或你的祖父母選擇了其住所；就一輩子住在同一條街；同一個城市或同一個州；害怕搬遷到新地方去；因為那裡的人；氣候；政治；語言；風俗習慣等等會有所不同。

拒絕聽取不同意見；不是認真考慮其他人的觀點〃嗯；我可真沒想到這一點；〃而是一聽到不同意見馬上認為人家要麼神經不正常；要麼就是無知。這便是拒絕交流資訊；避免與不同或未知的東西打交道。

害怕嘗試一項新的活動；因為你幹不好。〃我不會幹這個；我就在旁邊看看吧。〃

強迫自己在學校或工作中取得成功。分數是至高無上的；工作評語比做好工作的樂趣更為重要；只求工作；學習的成功；而不去嘗試新的；未知的事物；研究問題時；總是停留在自己所熟悉的領域；因為〃這樣我會得5分〃；而不願冒著得3分的風險去探索一個新的學科；只想進行某種你知道將會成功的工作；而不願冒失敗的風險參加一種新的競爭。

避免接觸任何你認為異常的人；用貶義詞描述這些人；以使你免受因接觸陌生事物而帶來的恐懼。你不去試圖瞭解這些人；而是將某些帶有侮辱性的標籤帖在他們身上；不去和他們交談；而僅僅在一旁談論他們。

即使你不喜歡自己的工作；還是死守著這一工作；不是由於你必須幹它；而是由於害怕換一個新工作所帶來的各種未知情況。

勉強維持不美滿的婚姻；因為你