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其實我也並不是沒有感到辛苦的時候，比如因為要進行HSP腦呼吸訓練，我就沒有時間去學習自己很喜歡的鋼琴和美術了，也不能經常跟同學們一起出去玩兒了，挺遺憾的。尤其是訓練過程中不順利的時候是最傷心和懊惱的了，因為當作遊戲來做的時候很容易成功，但是越是想做好反而越不順利。可能是一有了貪心慾念，人的大腦就僵化了。
HSP腦呼吸是大腦的能力，所以當心情不好或者身體健康狀況不好的時候訓練效果可能會不如平時，我在這個時候有什麼秘訣呢？那就是不要勉強自己做，先休息一下，讓身心都平靜安定下來。只要相信自己總有一天會推開那扇神秘的大門，看到從前看不到的東西，就會有希望。
現在我正在更加努力地進行訓練。我的目標是不受任何情況的干擾，百分之百地發揮大腦的能力。
腦呼吸訓練專案的老師說，HSP的目的是當把藍色的卡片放在眼前時，人能看出它是藍色的。因為人的大腦中有太多的不良資訊，所以很多時候看不出是藍色。我要繼續進行HSP腦呼吸的訓練，以後一定要畫出能讓人們心情好的作品。
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