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放下了這個包袱，繼續把心思放在了賽場中，把雙手合成一個小喇叭放在嘴前，大聲地為冷冰寒加油助威。
周圍的一切對冷冰寒似乎都沒有半點影響，除了機械地擺動著有力的雙臂，雙腳蹬地後迅速彈起，保持著自己的速度，他已經沉浸在自己的世界裡。
冷冰寒控制著自己的呼吸，跑動中舌頭抵著口腔上膛，深深吸了一口氣，然後憋在肺裡五秒鐘後再分三次緩緩撥出，大約半分鐘至一分鐘左右才開始一次呼吸，然後再週而復始。這樣的呼吸方式，是冷冰寒從長玄元經中悟出來的，剛開始的時候只能堅持十幾秒鐘，但隨著堅持鍛鍊，目前在靜下來的時候，差不多可以一分鐘左右才呼吸一次。也沒有多大用，不過每次這樣鍛鍊後，也或許是心理作用，他都感覺有些神清氣爽，勞累疲憊的感覺也大為減輕。
一次他突發奇想，身體平靜的狀態可以使用那種特殊的呼吸方式來適當調整機能，那麼在運動中呢？運動中要想採用這樣的呼吸方式確實很困難，畢竟運動中會消耗大量的氧氣，這樣子的呼吸是很難保障身體氧氣的供應的。但如果能夠解決這個問題，是不是就可以突破人類的運動極限呢？
抱著這樣一個瘋狂的念頭，冷冰寒開始嘗試在運動中採用這種呼吸方式，剛開始是在仰臥起坐、引體向上等不太劇烈的運動中，後來逐漸過渡到跑步等�
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