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幾天沒準就可以感覺到“身體內好像有隻小耗子亂竄“之類的誰想到感覺好像是被老鼠咬過一樣疼的要命。

第四天去練拳的時候李錚就有些猶豫了心想要是這麼練下去到底是值不值得要是把手練廢真是生計也沒有著落。可是想要放棄卻覺得這麼來歷神秘的冊子不練習確實是對不起自己。

左思右想之下最後決定今晚再打一次然後就束之高閣保持一個健康的身體才是正事。

既然是最後一次李錚的動作就做的極為認真前面打了四五拳卻停下來了四五次都是疼的嘶嘶哈哈那個所謂內在的運動也總是無法合拍所謂內在運動的感覺不是比他揮拳早就是在揮拳之後才出現。

而且屈伸伸直之後在手掌處出現的腫脹感因為自己的拳頭已經完全紅腫光是感覺到疼其他的根本感覺不到。

然後他抱著打最後一拳的心情揮了出去這時候李錚仔細的體會胳膊之中的那種波動和感覺忍住疼痛儘可能的按照冊子上的說法和要求一拳打在了樹幹上按照李錚自己的體會這次的內在波動和身體的動作應該是保持一致了。

出乎李錚意料的是這一拳打過去那種預料中刀割火燎的痛感並沒有預想中的那麼疼痛而是弱了許多。

冊子上所說的起效果李錚甚至有些不可置信說起來這也是這幾天練拳李錚的把自己所謂的內在波動和肢體的運動第一次做到了合拍李錚懷疑是不是錯覺目前紅腫的雙拳疼的要命感覺很容易出錯。

他又是要緊牙關擺好姿勢接連的揮拳砸在樹幹上依舊是火辣辣的生疼但是內在的波動和肢體的運動並沒有同時出十幾拳之後終於有這麼一拳內外完全的協調了起來做到了同步。

李錚的揮拳迅並沒有放慢可是在那一瞬間卻把感官完全的調動了起來去體會手上的感覺他甚至還加了幾分力氣生怕自己因為怕疼拳勢放輕而給自己錯覺。

這一拳結結實實的砸在了樹幹上拳頭的疼痛比預計輕了許多李錚有些錯愕收回拳頭特意的雙拳對碰了一下這次沒有用力卻疼的要命好像是雙拳著火一樣。那冊子上面說的起效果了？

大學後山的樹林中比較陰暗李錚有些不可思議的盯著自己的拳頭真有作用？受到這麼多年科學教育的他對於氣功之類的東西在心底總是有這樣那樣的排斥儘管很嚮往但是並不是那麼確信就算是在太清宮裡面拿來的這個冊子也是如此他會去按照上面所說的去練習可是在心底卻依然並不是那麼相信。

這次練拳按照冊子上的說法是內外協調同步威力自然就揮出來冊子上的理論真實的反映在練習之中由不得他不信了。

看著拳頭的時候突然看到覺胳膊上有些碎屑仔細觀察才現是從樹上掉下來的東西方才專心練拳沒有看到此時注意才現肩膀和頭頂都是有些類似的碎屑甚至還有一兩片枯葉。

李錚選擇當靶子的樹木屬於特別粗大的差不多一個人都未必能抱過來的粗細這樣的大樹李錚的拳頭打上去樹幹自然是紋絲不動充其量也就是被拳頭蹭下些幹樹皮肩膀和頭頂的碎屑還有枯葉說明了什麼樹幹被撼動了！！

這時候樹林之中沒有一點風……

也就是說方才內外同步合一擊出的哪一拳撼動了粗大的樹幹為什麼會有這麼大的力量迸出來？李錚看著自己的拳頭禁不住嘿嘿的笑了起來太神奇了即便是這景象實實在在的生在自己身上也很難讓人相信。

萬事開頭難那些武俠小說的人物若不是主角若不是有什麼奇遇吃了什麼靈藥練功有所感覺怎麼也得要一年兩年的李錚這才是練了幾天就有這樣的效果實在是太讓人難以置信了。

既然是有這麼神奇的效果李錚有些消沉下來的心思又是積極起來每天都是去學校的後山練習他已經是知道了內外同步心手合一的用處在揮拳擊打樹木的時候不再是用力揮拳把動作做足而是著意的體會內在的東西血液肌肉甚至是心意盡力的控制著和肢體的動作同步。

………【第九章　練拳】………

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說起來容易做起來難內外的同步也不是那麼容易就做到的但是有心去做十拳中總有一拳兩拳能夠勉強做到自己練習這種東西怕的就是沒有成果有了效果自然是越練習越起勁。

也虧得李錚的背景從小也是野慣了沒有那種嬌生慣養的習氣不怕吃苦也能堅持這麼練了兩個月之後手上的紅腫漸漸的消去所謂的內外同步意動合一也從原來的打幾十拳才有一拳變成十拳之中有一拳。

李錚現在還無法確切的領會冊子裡面所講的意思不過所謂的