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之下原本一拳能有百分力打出去不過有三四分減弱到了一定的程度。

而這個冊子說的就是讓人把這一拳的百分力透過調整肌肉和血液的運動完全的揮出來。這個理論看起來實在是有些荒謬但說的好像又有幾分道理。

李錚在圖書館打掃還有個附加的好處就是可以不必按照借閱圖書的規定來借書可以比較隨便的看書翻閱這也是給他提供了不少的方便這個練功的冊子上文白相間的語句讓他對古文和中醫產生興趣經常是找些相關的書籍來看。

此時翻看這個冊子倒不像是當初那麼如讀天書了即便不看自己在同學家記錄的那些解釋也可以讀個大概。

說起來從上大學到現在李錚唯一的消遣就是在圖書館裡面看這種閒書青田建築工程學院的圖書館也是以生命科學的名目收錄了許多市面上流行的氣功書籍李錚囫圇吞棗的看了許多。

大凡氣功書籍在最開始的時候總是大談天地萬物日月星辰的運轉雲山霧罩的說些“道”的話題然後說自己的功法暗合這個“道”總得來說什麼“原始”“自然”“大道”之類的東西總是提了一次有一次玄而又玄不像是練習氣功倒像是練習道法修真煉丹。

李錚翻閱的這本小冊子上面最開始簡單的說了兩句原理接下來在崩木那個篇章裡面就十分簡單明白的講述不斷的屈伸四處關節體會血液和肌肉的運動感受到血液和肌肉在身體肢體運動的時候他們本身運動的方式。

對於如何感受內在的運動在冊子的“崩木”那一頁上有專門的人體圖形做出說明相比於那些氣功書籍的天花亂墜李錚在太清宮拿到的這本冊子還真是簡明易懂壓根沒有什麼神秘性可言看起來就好像是一本廣播體操入門。

接下來的日子裡面李錚的同學們經常看到李錚做出一些屈伸的動作如果他在放鬆身體的話這些動作未免做的太多了。

不過大家奇怪歸奇怪新生入學幾個月之後各自的***差不多都已經是確定了李錚已經是和學校裡面大大小小的***開始疏遠儘管看著他奇怪卻沒有什麼人表示關心或者注意。

感覺到內在的運動花費的時間並不長李錚現如果自己的胳膊彎起然後伸直就能夠感受到手掌和手指處的腫脹這也算是體內的一種運動其他的所謂波動根本就感覺不出來什麼了。

內在的運動和波動感覺到按照冊子上的說法接下來李錚就應該不斷的練習讓這種感覺越來越大並且收由心。

如何保持這種狀態冊子上十分直白的給出了答案有人形圖案給出了標準的姿勢肩部擺動肘尖後襬到最大的角度然後擊出擊出後整個手臂應當是完全的伸直手掌握成拳頭。

有關腿腳的力氣應用在書中也有相應的畫影圖形只不過李錚壓根只是感覺到上臂也練習不到。

這動作說白了就是簡單的揮拳擊出只不過把每個關節的動作都是做到最大如果說有什麼不簡單的地方那就是在揮拳的時候要讓你感覺到的內在運動和揮拳的運動一致或者儘量保持一致。

當然不是空揮拳而是要捶打樹木看到這裡李錚禁不住有些彆扭心想這冊子最前面就是“崩木”自己就要捶打木頭若是到後面“崩石”之類的東西那還要捶打什麼實在有些傻氣。

與那些修習氣功仙風道骨吐納天地之氣的飄逸感覺一比實在是相差太遠就像是街頭賣藝的。

………【第八章　有進步了】………

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但既然已經是練了並且感覺到那種內在的運動李錚對這個功夫在心裡面總是有些隱隱的期待李錚從小好勇鬥狠做事常有一種執拗的精神只要是認準了什麼事情做到底的決心從來不缺乏的。

他每天上課結束勤工儉學之後在這個空隙的時間他就躲在大學後山的樹林之中揮拳練習這等打樹木的事情看起來頗為的瘋傻為了避免被人當成精神病自然要躲在僻靜的地方練習。

找到了僻靜的地方按照冊子上面的姿勢端正上身一拳拳的朝著眼前的樹幹打過去樹木不管是軟是硬對於肉身的拳頭來說都是太堅硬了毫不讓人意外的李錚的拳頭變得紅腫關節處也都是變得生疼。

一個人半路出家的練拳練功沒有人指導也沒有什麼心理的準備這麼練到了第三天李錚就不準備練習下去了。

練了三天這三天李錚連食堂打飯都是讓同學去做自己的雙手連穿衣服都有些困難抹了些消腫的藥水可是稍微有些效果晚上又去打拳紅腫的更加厲害根本忍受不了。

按照李錚的想法既然是武功秘籍之類的東西那麼練習