14. 華佗（三） (第2/2 頁)

，他也半點兒不感興趣。

他關心的，唯有練習導引術保持自己的身體狀態，來不斷提高自己的醫療技術。

直播間裡，秦荊荊對著突然跳出來的差評，心下著急，急中生智。

“我雖然不會五禽戲，但是會八段錦。八段錦是中國古代氣功功法，在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣、對導引術發展影響最大的一種。八段錦這個名字最早出現在北宋洪邁所著《夷堅志》中：‘政和七年，李似矩為起居郎…嘗以夜半時起坐，噓吸按摩，行所謂八段錦者。’說明八段錦在北宋已流傳於世。

八段錦被分為南北兩派。行功時動作柔和，多采用站式動作的，被稱為南派；動作多馬步，以剛為主的，被稱為北派。一般有八節，錦者，譽其似錦之柔和優美。除此之外，“錦”字還可理解為單個導引術式的彙集，如絲綿那樣連綿不斷，是一套完整的健身方法。

現在我演示給大家看的，是今人周稔豐著的《氣功導引養生》所收錄的立八段錦，其動作名稱分別為：兩手託天理三焦……左右開弓似射鵰……調理脾胃臂單舉……五勞七傷往後瞧……搖頭擺尾去心火……兩手攀足固腎腰……攢拳怒目增氣力……背後七顛百病消……”

隨著秦荊荊的動作，很多正在觀看直播、懂得八段錦又有條件施展的，都跟著做了起來。而之前沒聽說過八段錦的，也好奇地跟著模仿。

評論區風向逆轉，剛剛嘲笑秦荊荊不會五禽戲的，此刻都討論上了八段錦。在一片或專業或業餘的熱烈討論聲中，有一條評論就這麼被忽略了。

華佗：沒看清楚，主播還請再做一遍。

***

這期直播結束後，秦荊荊痛定思痛，一定要儘快學會五禽戲。她對著教學影片學了兩個晚上，總覺得差那麼點意思。

閨蜜小葉發來問候：“這兩天怎麼樣，忙不忙？”

“還好，每天門診都能滿號，這個月總算不用倒賠五險一金啦。”

“要不要出去happy？”

“不行，在學五禽戲呢。”

“五禽戲？因為直播被觀眾cue的事？你也太認真了吧，大家隨口說說就忘了。”

“還是得學。”

“好吧。哦對了，學校附近的紀念公園，每天早上很多人在那兒練功打太極，也見過一些大爺打五禽戲，你要不要過去，在旁邊跟著學啊？”

“真的？”

跟真人學，可比看教學影片好多了。明早就去紀念公園碰碰運氣。

***

第二天她起了個大早，趕去紀念公園，結果進了公園門口才想起來，出門居然忘戴眼鏡了！

好在她度數不深，除了看不清臉，動作姿勢什麼的都能看清個大概。有句話說得好，學氣功，學意勝過學形嘛。

於是她一邊走一邊物色學習物件。路過一片樹林的時候，還真給她碰見了一個正在打五禽戲的大爺，那架勢，一看就很專業。

她挑了附近一個視野較好的位置，開始跟著學。只是大爺打得有點快，她跟不上，沒戴眼鏡有些動作確實看得不是十分清楚。

於是悄悄地往大爺那邊靠近，從相隔三棵樹，到兩棵樹，到一棵……

會不會太近了，被發現？

她正做賊心虛，一個路人猛拍了下她肩膀，嚇她一跳。

“怎麼了