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意多瞭解你，誠懇老實是最可靠的辦法，是你能夠使出來的“最大的力量”。

我的意思不是說，無休止地談自已的問題和表白心跡就是勇敢的行動——這樣做會使對方受不了和感到乏味。我的意思是，你當時對於自己和對方是怎麼想的就老老實實地怎麼說。

不要把這個意見理解成可以對別人進行消極否定的批評。如果你新認識的一個人鼻子有些大，我並不希望你管他叫“大鼻子”。為人誠實並不意昧著對別人評頭品足，傷害人家的感情，或者以任何方式對人殘酷和加以折磨。

我所說的誠實指的是關於你自已的事情要對人誠實，要把作到誠實的注意點對著你自己。希望你昂起頭來，臉上帶著微笑，高高興興地把自己的真實情況展現出來——包括你過去遭到的失敗、在生活中走過的歧路與失誤。這樣做就是正常的、真實的。

在社交場合對自已採取忠誠老實的態度，可能是一種艱難的考驗。但是，不管在什麼場合，都必須經得起這種考驗，才能樹立起自己的自尊心。這雖說一說怎樣去做。譬如說，你參加一個雞尾酒會正在同別人友好地交談時，有人似乎覺得你的文化素養不高，對你說說：“你的意思是說不喜歡古典音樂？”

假如你實際上並非如此，你要緊的是以很輕鬆愉快的態度看著那個人說：“不，我的確沒這個意思。”要是表現得更友好一些，你還可以說：“你好象很喜歡古典音樂，也懂得古典音樂。我很願意知道你有哪些得意的作品。”

我的病人常常對我說，每當他們同生人初次會面講到自己情況的時候，只講他們認為對方會贊同的事情。他們沒有什麼根據就匆匆對不瞭解的人作出了判斷，斷定這些新結識的人喜歡什麼樣的人。他們不是如實地展現自己，而是扮成他們認為別人會喜歡的角色，用一種不真實的形象來討人喜歡。 你是這樣做嗎？ 要想猜準別人喜歡什麼，可能性是很小的。如果你完全搞錯了，對方喜歡的實際上同你的想像截然不同，那會怎麼樣呢！那時你就進退兩難了。既然以本來面目出現是最輕鬆、最自在，最使人喜歡的，為什麼要冒那種風險呢？

再從另一方面說，很如你是世界上最會猜人心思的人，能夠準確無誤地猜出別人的想法。由於你有這種萬無一失的超感覺能力，所以確實知道如何裝成你的朋友喜歡的人。但是，這樣也不過是在沙灘上建起一座房子，以後當你的朋友比較瞭解你的時候，很可能要塌下來的。到那時候，由於你不是假裝的那種人，讓人家非常失望，你們的關係還是要斷掉的。我確實想讓你喜歡我

我有一個病人叫做薩莉，她曾經由別人介紹同一個年輕的律師格雷見面。格雷是她母親的一位朋友的兒子，畢業於哈佛法學院，剛剛到一家很有名氣的公司任職。薩莉聽說了他的學歷很動心。可是自己沒上過大學，擔心他對自己不感興趣。

格雷來接薩莉的時候，她對他一見鍾情，很想同他建立親密的關係。她考慮到格雷的學歷，猜想他一定願意找個有學識的伴侶，於是便在他的面前表現得很做作，就像她母親說的那樣“勢利而唐突”。她對格雷說：她非常喜歡大歌劇（她從來沒看過），對莎士比亞和古典文學很有興趣（實際上她只看電影雜誌和烹飪書），常常去參觀博物館（她只是四歲的時候去過）。

由於她極力想打動格雷，結果顯得又假又不自然。格雷覺得同她在一起很不自在。便再也不找她約會了。薩莉為此受到了打擊。

過了幾個月，有個朋友告訴薩莉，格雷同一個叫詹尼弗的女孩子交上了朋友。很有諷刺意味的是，詹尼弗也沒有上過大學，是在當地一家小商店賣衣服的店員。人們很喜歡詹尼弗，說她“直爽，熱情，很好相處”。詹尼弗燒菜燒得很好，而格雷很喜歡吃。詹尼弗喜歡揹著行囊爬山，而格雷是山地俱樂部的長期會員，跟詹尼弗一樣喜歡自然野景。詹尼弗同格雷很快就對上了口味，兩個人根本沒說一句顯示學識的話。但是，詹尼弗展示給格雷的是自己真實的面目，而不是她認為格雷會喜歡的樣子。

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在你自己不夠充實和沒有真正學會喜歡什麼的時候，要誠誠實實。即便在同某個人初次見面的時候“失去”了他，也要好得多。並不是每個人都會喜歡你的，所以不要浪費時間去說謊或者覺得不合適。如果你假裝做作，對方最後還是會了解你，發現你的本來面目。為什麼要浪贊那麼多功夫呢？如果坦誠待人，經過一兩次約會，你就會知道同對方的關係是否有可能發展下去。

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