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在為他們個別進行治療時,我同他們分別討論了那些嚴重影響情緒的症狀是如何由於經不住成功而引起的。經過交談,他們終於曉得了阻礙他們繼續成功的正是他們自己。在此之前,他們誰也不知道問題正出在他們下意識地總是擔心自己身體上出毛病的那個部位。他們擔心不能繼續取得成功,都在自己身體上找了一個說明自己為什麼成績下降的擋箭牌,結果恰恰影響了發揮才幹,減少了成功的可能性。
這幾位很有名氣的病人都是非常能幹的成年人,但是在我們交談之前,誰也不知道他們的痛苦是自找的。我向他們解釋說,他們出現那些症狀而受到的打擊,其頻繁程度與難受的情形正如他們小的時候受到申斥與懲罰的情形是一樣的。他們都是年復一年地反覆為童年時代體驗到的那些痛苦所折磨,只是現在由他們自己扮演自己的嚴酷的家長,自己對自己加以懲罰了。
如果你在成長期間絕大部分時間都當的是“受氣包”和專門裝指責和懲罰的“垃圾箱子”,是很難改變心情覺得舒暢的。你已經非常習慣子受到凌辱,把捱罵當成了使你心境踏實的老朋友。你在童年時期過多地接受了反面和消極的東西,總是覺得自己不行,對自己估計過低。所以一輩子總是折騰,無意識地找罪受。
我給那幾位病人進行心理治療的時候,告訴他們在身體上犯了毛病的時候,不要再責備自己,而要象慈愛和藹的家長一樣對自己加以愛撫和支援。他們每一個人都勤奮工作了多年,不斷學習和提高本領,取得的成功都是努力得來的。
我幫助他們認識到:成功是沒有止境的,經歷到快樂是沒有盡頭的;好上還能加好,成功之後還能取得更大的成功。
他們終於在感情上發生了轉變,知道了自己是理應取得成功的能人,而且能夠學會如何對待自己寬厚一些。於是,他們那些症狀就消失了,不用再作治療,也能經得住更大的成功了。
當你的才能得到別人承認的時候,對於成功的畏懼心理還有可能以另外一種形式表現出來,克服掉在成功道路上前進時的恐懼心理之後,可能又擔心自己保持不住“領先地位”,擔心不能繼續取得成就。你可能害怕再也達不到已經達到過的水平。我永遠不會再作出這樣的成績了
那是在奧斯卡金像獎發獎儀式次日的凌晨8時,我被門鈴喚醒了。我從沉睡中迷迷糊糊地爬了起來,摸索著走到門口,聽到門外面是我的一個病人在大聲地央求:“卡瑟拉,請開門。我要凍僵了是我呀!”
我聽出了是誰,趕緊開啟了門鎖。我吃驚地看見克勞斯穿著晚禮服站在門外,臉上淌著淚水。他舉著一尊奧斯卡獎的金像哭著說:“我知道再也得不到這種成績了。大家都發現我是不配得這個獎的,很快都會知道我是個冒牌的。”
我把克勞斯請到廚房裡來,同他一邊煮茶喝一邊談話,直到天亮。他對我傾訴了他的想法。
他眼淚汪汪地對我說,他害怕他所獲得的成功“是由於碰巧趕上了好時間、好地方,有真正的能人在後邊起了作用”的結果。他不相信自已獲得奧斯卡獎是多年來鍛鍊和勤奮工作的結果。儘管他的同事透過評選公認他在他的專業方面是最佳的,他卻不相信自己有多麼出色和創新的地方。
克勞斯嚇得連承認自己取得的成績都不敢。他覺得以後的作品肯定趕不上現在的;不管再作什麼努力,同這次獲獎的作品相比都會被認為是倒退了。
“我怎麼可能再取得成功呢?所有的人都要盯著我,都以為我會搞得盡善盡美,在這種情況下我會太難為情,沒法再幹,只有垮臺的份了!
“得了這個獎簡直不是獎,”他看著手裡的奧斯卡金像說,“倒像是坐在了針氈上。給我帶來的壓力太大,讓我永遠別想輕鬆,每一分鐘都得想著要趕得上這部獲獎的片子。”
“根本不是那麼回事。”我說,“誰也沒有盯著你。人家都忙著幹自己的事,拼命實現自己的想法暱。”
“我知道,作為一個取得很大成就的人,肩負的責任是令人生畏的。”我說,“但是,這種責任也是對你的一種促進。也許你以後會一直乾得很出色,因為你願意勤奮工作,是個用功的人。至於失誤,你知道是沒法避免的,除非躺在墳墓裡。”
“願意實踐、願意遭到挫折的人才是創業者,”我對他說,“而創業者大都犯過很多錯誤。從你是個小孩子的時候起就儘量比別人幹得勤奮一些,力爭取得成功,不是一直在兢兢業業地工作嗎!”
“獲得嘉獎對於你不是新鮮事情,”我告訴他說,“會不會再