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第4部分(第3/4 頁)

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呼,終於都搞定了,送走了這個刁蠻小妹蕭天若也是鬆了一口氣。自己也有時間體驗體驗新的生活了。

躲開了老媽的“糾纏”,藏到一個小角落的蕭天若小聲招呼來昨天吳曼說起過的那個姓張的管家。

“張管家,過來一下。”

這個張管家看到蕭天若緊張兮兮的樣子也有些奇怪,不過職業操守還是讓他很謙卑的走到了蕭天若面前,鞠了一個90°躬。“大少爺,找老張有什麼事嗎?”

“哦,張管家,我失憶的事情你知道吧。你帶著我在家裡四處轉轉。”蕭天若裝模作樣的擺起大少爺的譜子,雖然不習慣,但是總是得慢慢學習的不是。

“好的,大少爺,您跟我來。”雖然對大少爺失憶持懷疑態度,不過張管家可不敢提出來。就算是少爺沒事逗自己玩。自己也得陪著!

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這就是自己以後的家啊!花了將近一個小時,張管家終於帶著謝曉峰參觀完了這個佔地幾十畝,有兩個主要建築的大別墅。

一家人住的這棟房子,一層的話有兩個大客廳,一個餐廳,一個廚房還有一個會客廳。

二層是自己跟小妹住的地方,另外還住著幾個傭人,不過主要都是為小妹服務的。因為以前這個蕭天若不喜歡女人,所以只帶著吳曼一個貼身丫鬟。貌似蕭爸爸對蕭天若這一點還是頗為讚賞的。

三層呢,是蕭爸爸和蕭媽媽住的地方,另外還有幾個自己平時謝絕入內的地方。像是蕭爸爸的書房,沒有蕭爸爸的允許也只有少數幾個打掃房間的傭人才能進去。這棟別墅的頂層還有一個露天的小遊泳池,和一個空中花園。平時的話家人也可以在樓頂曬曬太陽什麼的。對於這棟豪宅,蕭天若很是滿意,他已經能夠看到美好的未來在向自己招手了。

而另外那棟則是活動室,有一個標準籃球場,一個標準排球場,還有一個小型的足球場。不過貌似蕭家也沒有誰會去踢足球,基本就是擺設。另外還有幾個器材室,裡面擺滿了各種健身器材。再有就是幾個休息室,供鍛鍊累了之後休息之用。

蕭天若對這個活動室也是很感興趣,想想自己以前鍛鍊只能在公園的那些破爛的器材上,自己終於也能在自己家裡健身了。真要說起來,上輩子的蕭天若擱在現代還算得上半個武林高手了!

第八章。閉關修煉

在水藍星聯邦共和國,為了增強民眾的身體素質,適應很快就要到來的星際時代,強行推廣了一套健身體操。wWw、這套體操可不是這個時代的廣播體操,那套體操是聯邦的人體學磚家根據人類的身體情況而量身定製的。雖然運動量不太大,但是隻要堅持每天訓練都可以很大程度的增強人的體能。基本上一個普通人都能達到一般的運動健將的級別。

而蕭天若以前雖然喜歡計算機,並且是一個宅男,可是蕭天若卻對軍中格鬥術很感興趣。他曾特意入侵軍隊網路,弄到了一套特種部隊格鬥術的訓練方法。而且也有堅持練了好幾年。

雖然現在這個蕭天若的身體不是很強,但是有這套格鬥術,蕭天若相信自己一個人對付十來個成年人還是很輕鬆的。蕭天若也明白一個道理,即使是要做一個紈絝大少爺,擁有基本的自保能力也是必須的!

打定了主意的蕭天若將自己關在了一個獨立的健身室裡,開始了自己“閉關修煉”。

首先,是打一套聯邦的健身體操,這套體操可是很有用的,即使是特種部隊每天也得打幾遍這個體操才會進行其他訓練。

整套體操總共有36個動作,前面26個是固定動作。也就是按照要求做出某個動作之後靜止三秒鐘,再進行下一個。這部分主要是為了拉開韌帶,也起到了熱身的作用。

後面10個就是具體的體操動作,這是個動作完成一遍之後就對人體所有的肌肉和韌帶都按照其可以接受的程度進行了一次鍛鍊。這套體操最神奇的地方也是在這裡,雖然運動量看上去很小,即使練十幾遍也不會太累。但是訓練效果卻好得出奇,這也是這套體操能夠推廣開來的一個重要因素。

畢竟,每天花十幾分鍾做幾個簡單的動作就能讓自己成為運動健將沒有人會不樂意。

這一整套體操也不是做越多越好,一般的建議是早晚各一次,每次做三套/動作。根

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