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練，繼續給自己充電到天亮。

早上7點半，李超出發了。路上，曉晨給李超講了自己的修煉情況，她昨晚回去就開始修煉，一直到早上7點。

一個晚上的修煉下來，感覺精神好的不得了，身體也感覺非常舒服，修煉比睡覺的作用還好得多。

李超笑答：“我們修煉的什麼功法？睡仙功呢，肯定是很好的拉。有機會你把睡仙功也教你爸爸媽媽他們。至少能夠延年益壽，”說到這裡，李超突然想起來，他應該讓大哥大嫂也開始修煉。

到了學校，輔導員的電話來了，今天李超可以考試，來到系辦公室，輔導員監考，拿出一堆考卷，李超借來了輔導員的筆，飛快地開始答卷。

旁邊輔導員非常吃驚，這傢伙三天兩頭缺課，領導准許他提前考試，那是因為他的名氣太大了，65枚獎牌，只有兩枚銀牌，全部是國際級比賽的，之前國內的獎牌還不算。

本以為李超的考試就是走個過場，哪知道他學習也沒落下，看他做試卷的速度，可以知道，他的專業知識掌握得有多牢固。

中午李超也沒有休息，還是輔導員讓人去買了泡麵，師生倆一人吃了一桶泡麵，就繼續考試了，到下午3點多，李超終於完成了所有試卷。對他來說，大三就算是完了。

誠懇地向輔導員道謝。李超到附近商店買了個籃球，就跑到球場去訓練了，佘教練給他租的室內球館，只是晚上能用。

還好，學校有很多露天球場，球場上有很多同學在打籃球，李超也不想加入，就在球場邊進行他的運球訓練。

就算是練習運球的時候，李超也沒有摘下頭上的太陽帽和墨鏡，他這身打扮跑來練球，周圍的同學還以為他是哪家的公子哥的惡趣味呢，也沒有人上來邀請他一起打球。還真是歪打正著，沒有人打擾他練習。

也許是球場太吵，李超都沒有聽到曉晨的電話，等他發覺球場上打球的同學都走得差不多了，這才反應過來。

一個下午的訓練，李超的運球訓練已經似模似樣了，沒有動用精神力進行訓練，還真是讓他琢磨出不少門道來。

一起吃過晚飯，晚上曉晨沒事，李超拒絕了曉晨等他一起回去，讓曉晨在訓練場無所事事地等他訓練，他可不忍心。

和曉晨一起吃過晚飯，把她送到校門口，看她上了車，這才轉身回到球場，繼續他的訓練。

正文　第081章　基本功二

7點，教練準時來到球館，本打算讓李超繼續練習運球，結果沒幾分鐘，他就改變了主意，李超現在各種運球都非常熟練。

接下來，教練給他灌輸了一大堆運球的技巧，李超也沒有讓教練失望，很快就記住了，在接下來的運球訓練中表現的中規中矩。

很快教練就決定，讓李超開始新的訓練專案。投籃有關的都訓練都不用了，雖然李超投籃的姿勢怪異，可是他那精準的投籃，百分之一百的命中率，沒有必要浪費時間了，說不準今後他那些怪異的投籃動作就成了他的招牌呢。

接下來王教練教李超的是控球技巧。考慮到李超超強的學習能力，教練一次性把所有的控球訓練都給他講了。

持球，使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。

軀幹盤球，將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順、逆時鐘的盤球練習。

頸部盤球，將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做順、逆時針方向的交替練習。

單腳盤球，兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做順、逆時針方向的交替練習。

跨下前後拋球，兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。

膝部盤球，兩腳稍微靠攏同時身體重心放低，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按順、逆時針方向交替練習。

跨下8字形盤球，這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按順、逆時針方向交替練習。

時間在教練的指點聲中慢慢的流逝，李超的手法也越來越純熟，他的身體協調能力很好，控球的練習進步很快。

到了晚上十點，教練要回家了，明天安排的是傳接球訓練，以及進攻防守的訓練，這些訓練教練安排