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畫面。。。
想到這，夏紫涵忍不住“咯咯”笑了起來。
夏紫涵的笑聲，把正講解的津津有味的安琪嚇了一跳，夏紫涵連忙紅著臉，朝著安琪擺手示意，讓她繼續，隨後，低下頭悄悄伸了下舌頭。
後來，又聽到安琪講到了一些攝心、凝神、入定、三摩地等專業的術語，不過夏紫涵也都沒有記住。
許是看到夏紫涵聽得興致缺缺，於是，安琪便停下了專業的說教，直接用大白話，對夏紫涵說道：
“練習瑜伽，主要就是學習的全身放鬆，調整好自己的氣息，學會調節呼氣和吸氣的頻率，達到一種忘我的境界，與周圍的大自然融合在一起。”
安琪這幾句話，夏紫涵倒是聽明白了。
於是，接下來的時間，夏紫涵都在一種寧靜舒緩的心境下，配合著安琪的教學，努力讓自己達到安琪的要求。
瑜伽課結束後，安琪對夏紫涵非常的讚賞，誇夏紫涵非常有靈氣，能夠很快悟道瑜伽這項健身活動的真諦。
聽了安琪的誇獎，夏紫涵呵呵地訕笑了一下。
說真心話，她是真的沒有弄明白，瑜伽所說的那種忘我的境界與呼吸有什麼關係。
不過，夏紫涵倒是非常喜歡練瑜伽時聽的那些背影音樂。
那是來自大海邊的聲音，大海的潮聲，夾雜著海鳥的鳴叫，讓人心往神怡�
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