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。喬依的任督二脈，方慕南在與她第一次雙修時就替她打通了，他地雙修法行功路線就是要走雙方的任督脈，不通不行。
任督二脈一為陰脈之海，一為陽脈之海，乃奇經八脈之。修行中有“任督通則八脈通，八脈通則百脈通”地說法。方慕南雖只替喬依打通了任督二脈，但此二脈一通，喬依實際上已是全身經脈盡通。
一般打通經脈的功法多是由低就高，從十二正經開始練起，待十二正經通後，再通奇經八脈。但若能由高就低，開始就通奇經八脈，實際只需通了任督二脈便能百脈俱通，
條一條地去費勁貫通。這看似捷徑，道理也許多人際做起來卻艱難無比。
一個剛開始修行的人，沒有任何的底子，要想一開始就貫通任督二脈，可說難比登天。不過若有高手幫忙貫通，這便又不同了。喬依就是這種情況，由方慕南替她貫通，只是她本身還並不自知，對於自身的情況也不大瞭解。
方慕南於信中自是道明瞭況，並詳細教解了她小周天搬運法。小周天搬運法十分簡單，對於任督二脈已通地人更是簡單之極，方慕南相信以喬依的聰明應該一點就通，看完信就能立即領悟。
寫完了信，慕南忽又取出了龍鬚筆，然後揮筆往畫架上地那張空白畫布上畫去。他寥寥幾筆，畫布上便出現了一隻飛翔的白鴿影象，大小與實物相若。他這隻白鴿的畫法卻是一反西式的詳盡逼真，而是更接近中式，重重形，畫的並非纖毫畢現，但任誰一看卻都立即認出這是隻鴿子。
最後一筆落下，畫布上那隻白鴿忽然綻出耀眼金光。待得金光散去，卻見畫布上那隻白鴿竟是活了過來，“咕”地一聲叫，靈活地一轉頭�
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