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第27部分(第3/4 頁)

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腹前側:“就是這個姿勢,你做來試試。”

看著很簡單,殷如行很快擺好。蘇雷便開始糾正了:“腳不要踩的太死,小腿太用力了。大腿這裡發力,脊椎繃住,從上之下練成一線……”他一邊說,一邊用手擺弄著殷如行的四肢。七弄八弄的,殷如行只覺全身的汗毛都豎了起來,整個身體看似站在地上,實則很不輕鬆。沒一會兒,大腿就開始微微發抖。

“你下盤不穩啊。”蘇雷皺皺眉,情況比想象的要糟糕。照這個樣子,她最多站個十來分鐘就會支撐不住。一旦力乏,姿勢就會塌了。

“你要加強腰、腹、大腿的肌肉承受力才行。”

殷如行不敢說話,正憋著一股勁呢,萬一鬆懈,可就沒力氣再站住了。

忍了一會兒,身體超出了承受範圍,大腿不住的抖動,平舉的手臂也是,都可以清晰的感受到大臂上的肌肉一抖一抖的在跳動。

蘇雷嘆了口氣,讓她停下:“體質太差,沒有絲毫鍛鍊的基礎。我教你一套拳腳吧,先想辦法鍛鍊一下。”

蘇雷教的,不是對敵的拳腳,而是真真正正鍛鍊身體的。動作緩慢,中間還常有停頓。

“你別小看這套拳。”他道,“動作越慢越好。它練習的是你的控制力,只有能夠隨心所欲的控制每一塊骨骼、肌肉。想哪裡動就哪裡動,其它地方一點兒不動。時間一久,控制力也就練出來了。”

殷如行跟著他一塊兒學。一套學完後,有了些領悟。瑜伽體位術鍛鍊的,是身體的柔韌度,似乎更注重關節的靈活拉伸。而這套拳腳,注重的則是鍛鍊肌肉組織的承受力。不是那種能舉重式的練力氣,是對於身體本身的控制和承受。

蘇雷是位嚴厲之至的老師,稍有動作不到位就上來糾正,反覆讓她重複,定得過關了才能進行下一步。於是好容易一套動作練下來,殷如行累得滿頭大汗。身上的中衣已經被汗水透溼。

這時,太陽也高高的升上了天空。蘇雷看看天色,嘆道:“今天花費的時間太多了,明天你還得再早起些。”

殷如行已經累的說不話來,半死不活的問:“我能洗個澡麼?這渾身汗臭的,也不適合去前頭。”

蘇雷想了想:“也好。今**就不用去了。沒事多練練,爭取記熟,明天早上我再來看你還記得幾分?”

於是小茴香再度派上用,去伙房給殷如行催熱水。並告知伙房,以後如姑娘便和二公子一樣,每天晨練完後要沐浴更衣,得多備一份熱水。

伙房接了她的傳話,之後幾個婆子閒聊時便斷章取義的提及此事。不知出於什麼心態,偏偏將‘晨練’二字給漏掉,改為了日後二公子和如姑娘每天早上都要沐浴。

這句少了點字首的話頓時渲染了出去。一時間人人浮想聯翩,各種香豔故事都有。偏在之後的半個月間,蘇雷一次都沒有回東院臥室睡,更是坐實了這等流言。

對此最滿意的人是蘇晨,他突然發現,自家弟弟還是很有傳流言的天賦的。

到得賞花宴那天,蘇府中關於二公子近新寵愛一個丫鬟的事蹟,就已在一定範圍內流傳開來。

身為主角之一的殷如行對此毫不知情。她很詫異的得知蘇雷要帶著她一同參加賞花宴。

“為什麼我也要去?”

“你不想去瞧瞧熱鬧嗎?”蘇雷輕言誘惑。

“不想。”殷如行一口回絕,“我對熱鬧不感興趣。我就待在這兒。”沒有相應的地位,出席這類場合低人一等不說,還容易引來禍事。畢竟在那裡,是個人都比她有地位,也許只是上位者的一個小小玩笑,卻能要了她的命。總之既然沒有囂張的資本,做人還是低調些的好。

“賞花宴很熱鬧的。”蘇雷不知道她的想法,繼續鼓動:“前院有一片很大的花海,你都沒去過。春日一到,百花盛放,景色美不勝收。宴席上還有很多好吃的、各地的獨有美食。平時廚子嫌麻煩很少做,到時候都可以見到。還有珍藏的陳年好酒,歌舞姬、雜耍藝人、名流才子。對了,你還沒有見過其它四地的人物呢,倒時也可一見。”

說了一大堆,殷如行沒有絲毫興奮之色,反而定定的看著他:“你很希望我去?”

蘇雷張了張嘴:“難道你不想去?”

殷如行表情停滯了片刻,突然一笑:“想呀,可是我身份低微,本沒有資格的。”

“不妨事。”蘇雷鬆了口氣,“我和大哥大嫂說一聲,他們不會反對的。”

蘇晨果然不反對。柳氏還派人過來替她量體裁衣,趕著打造出

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