第7章 減肥進行中(第2/3 頁)
!gogogo!”
“啊?我真動不了了啊!”再動沈銘勳真哭給你看!
“哎呀!能動能動!你現在全身都熱著呢!跑步機一個小時沒問題的,跑完了回去洗個澡就往床上一躺舒服的很呀!快快快,再休息會兒身子都冷了,那時候跑步機更難受!”朗欣茹很顯然今天的運動強度低了,所以她打算多蹲兩組再去跑步機。
沈銘勳不情不願的上了跑步機,沒一會兒反倒覺得速度慢了!真是奇了怪了!把速度加到了4,坡度還是沒變,大概20分鐘,朗欣茹來了沈銘勳旁邊,“嗯~不錯不錯,這看來是練充血了呀,好好好。”
然後沈銘勳就看到朗欣茹把坡度調到了20!速度調到了6!沒一會兒,明明比沈銘勳矮一些的朗欣茹就比沈銘勳“高”了,現在的沈銘勳只想趕緊離開這裡。
終於一個小時到了,郎欣茹彷彿盯著沈銘勳的跑步機似的,到了時間反倒是郎欣茹提醒沈銘勳時間到了,沈銘勳其實在發呆呢,他也不知道自己想了些什麼,回到現實之前那些發呆的內容全忘記了,“趕緊回去吧!”郎欣茹說。
“所以你也要弄一個小時麼?”沈銘勳問,看郎欣茹點點頭也沒什麼好留戀的了,直接走了,“那我走了學姐,明天見!”
“嗯!明天見!哦對了!還有飲食啊,你回去了可不能胡吃海喝,我等會兒vx給你發個大概得量,你現在剛開始也不能控制的那麼嚴格。”沈銘勳表示知道了就走了,走在回出租屋的路上,沈銘勳逐漸的感覺到自己的腿有些控制不住的會時不時的軟一陣,導致別人從遠處看沈銘勳像個瘸子一樣。
還沒走到家呢,vx裡朗欣茹的訊息就來了,“我見過你吃飯,學校裡那個自助餐,那些粉條,粉絲這些碳水一律不許夾了,最好油炸的東西也少夾,要是吃不夠就多夾肉都行!然後就是那個自助餐的飯,只准吃2\/3,差不多量就是這個量,你自己估量一下然後全靠自覺,既然你主動想減肥的,我也就不監督你了,純靠自覺,希望你能減肥成功,大帥哥!”
看到朗欣茹對自己的鼓勵,沈銘勳還是挺溫暖的,平時的朗欣茹可沒這種語氣,多是平淡,基本沒有像這樣激情地說話鼓勵,所以沈銘勳決定!為了能見到不同的朗欣茹!為了更好的身體!加油!
在美食城隨便吃了點就回了出租屋,沈銘勳直接就去洗澡了,現在才吃飯的點,沒人會和沈銘勳搶著洗澡,洗完了澡也沒電腦可玩,躺在床上就點開直播平臺了,豚豚已經化妝準備開直播了,沈銘勳上的時候發現五哥也在,在停車場裡好像等啥人呢。
沈銘勳猶豫了下丟了兩張藏寶圖。
五哥看到了也是連忙感謝,“哎喲哎喲,感謝感謝名總的兩張藏寶圖啊!名總大氣!”
“這是幹啥呢?”
“等大哥呢,昨天我買了輛毒蛇f5,我一漢城的大哥說請我吃個飯,然後去酒吧玩會兒,我在這一邊等大哥一邊和水友們聊會兒。”
“挺好,五哥確實挺好的,昨天天下午還幫了我的。”這話看的五哥一愣,突然聯想到了什麼,不會吧……昨天下午自己可就幫了一個人,那就是那位神秘年輕富豪弟弟,一開始他以為就是個年輕小水友,給他一個能近距離看豪車的機會,也就這麼淺淺幫了一回,這一個人……也就是說……那個人就是名總!
彈幕也都是一片問號,沈銘勳相信五哥已經懂了,不過他還不打算公之於眾,解釋道:“我和五哥認識不少時間了,最近剛好想買車,五哥昨天下午給我推薦了款不錯的車。”
“對,對,對!”五哥肯定是順著大哥的話說。
“還可以吧那車?”
“挺好,我挺滿意。”
“那就行。”看到豚豚開播了沈銘勳直接溜了,現在是帝皇,還在不在這個直播間一下子就能知道。
一進豚豚直播間,豚豚和大多數女主播一樣,還在整理自己的妝發,豚豚也是發現沈銘勳進來了,“名弟弟看來閒下來了?”因為vx上沈銘勳好久沒說話了。
“整個人健身快虛脫了。”沈銘勳說。
這時候朗欣茹發來訊息了:“明天中午吃完飯陪我去提車?”
沈銘勳自然是答應下來,做事就要有始有終,買車是自己陪朗欣茹買的,最後到上牌還是陪著一起比較好,加上明天自己也確實沒什麼事……
沈銘勳一拍腦門,差點忘了要聯絡模特社和漢服社的事了,趕緊退了直播間。
看直播不像正常的和人聊天,你有事直接撤就行了,沒
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