第11章 分別後說別往來(第4/10 頁)

多少資產就有多少資格。一個人的貧富，決定於他腦袋裡的思想和心裡的認知。思維，想象；認識，知道。你有怎樣的思維能力？你有怎樣的想象力？你認識這些人嗎？你知道這件事情是怎樣做成功的嗎？

4健康：我的精神力靈魂力強大。心理疾病和人際交往失調有關，精神上的神經系統疾病和戶外運動少有關。生命在於運動。身體是革命的本錢。意志力不僅僅是精神的，也是身體的。你心理健康嗎？你身體健康嗎？意志力：為了實現某種理想或達到某種目的而自覺地為之努力的心理狀態。目的，即目標。努力達到目標就是意志力。學會，自我暗示，自我激勵。鍛鍊，身體素質，心理素質。增強心理承受能力，給與鼓勵和支援，相信最好的總會到來。消化不好，應健脾和胃，疏肝理氣。

5做人：識人，愛與成功的開始。一個人要有原則和底線。自律即自由，規矩即審美觀。沒有規矩不成方圓，規矩就是審美觀。做人就要狠、狠、狠。人是社會性動物，永遠都不能脫離社會而獨立存在，必然時時都要與他人往來接觸，交流溝通，產生聯絡。就像魚兒離不開水一樣，人也離不開社會人群。所以，個人與群體之間的關係，就猶如魚和水，必須和諧相處才能共贏。人際交往對於人的健康會產生協調和保健作用。透過彼此間的交往，人們訴說各自的喜怒哀樂酸甜苦辣，可以增進相互之間的思想情感交流，協調相互之間的行為。一個人如果不會和他人正常交往，並建立起人際關係，他就無法立足於社會。無論在公眾場合發言還是在人前說話，講話要講圓。做人就是會說話，慢慢地說話，懶洋洋地說話，隨意地說話，壓低聲音用腹腔說話，說些平時日常生活工作學習中的平常話。做人要世故圓滑。通曉世界上的故事，就是世故。看書能通曉這個世界上的人情世故。人際關係中，和人交往對話，不要一直負面否定別人，應該用發散思維朝積極肯定的方面和人交流溝通。做人指為人處世待人接物。做一個聰明能幹積極樂觀的人，處理好世界上每天每時每刻發生的各種繁瑣事情等重要事務，處理好日常生活工作學習中每天參與的人與人之間的人際關係，培養社會生活中複雜的人際交往能力，學會用心用真心真誠友善地去對待身邊各種各樣的人群，包括愛人親人朋友同學老師，然後怎麼樣去選擇接納運用買賣各種各樣的琳琅物品，包括買回吃的穿的用的吃穿用度等衣食住行各類生活用品。

6減肥：減肥就是減掉身體上多餘的脂肪即肥肉。透過吃飯吃東西吃進食物攝入的熱量少於身體新陳代謝和運動消耗的能量就會減肥成功瘦身瘦下來。攝入少，消耗多，就會瘦。減肥法則：少吃米飯多運動。減肥米飯麵條麵包等主食熱量高要少吃，蛋糕甜品等含油含糖多的食物也要少吃，多吃一定會胖，早中晚一日三餐準時均勻，每天堅持運動散步跑步跳舞鍛鍊身體，時刻防止肥胖反彈，瘦到不能再瘦，瘦出骨感美，我要一輩子做一個瘦子，如果一個人連自己的體重都控制不了還能幹什麼？減肥一定要持之以恆，每餐多吃菜少吃米飯，堅持節食和運動，晚上不吃飯。減肥需要每天每時每刻堅持不懈，即使是達到了標準體重，減肥也不能停止，因為肥胖的反彈時時刻刻都在發生。

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7安全：人身安全，財產安全。在社會生活中，你一定要記住，不要輕易上當受騙，對陌生人，時刻保持警惕心，任何事情，看清楚想明白了再做，三思而後行，心急吃不了熱豆腐，每時每刻都要讓自己的心徹底冷靜下來，仔細想一想前因後果，然後再做決定，急於求成只會帶來反效果。

8形象：你的形象是你的敲門磚。女人起床後第一件事情就是洗漱化妝打扮，每天早晨梳妝戴上耳環、項鍊、戒指，手鍊，腳鏈。出門前化一個淡淡的裸妝，先用洗面奶溫水洗臉，然後塗上護膚品面霜乳液爽膚水精華液，拍上遮瑕粉底液，用黑色眉筆畫上淡淡的細細的眉毛，用眼線筆畫一條黑色眼線，塗上大地色眼影，再用睫毛夾夾卷睫毛，睫毛便像花瓣般綻放，然後刷上睫毛膏，塗上紅色口紅，抹上腮紅，再用蜜粉補妝。晚上洗澡前必須做好準備，洗澡後必須收拾好。每天睡覺之前把首飾取掉，必須堅持保養每天早晚用洗面奶洗臉塗抹面霜和唇膏。衣著打扮以純色調為主，要麼全身暖色調，要麼全身冷色調。紅橙黃為暖色調，綠青藍為冷色調，紫色忽暖忽冷皆可，黑白灰無色調屬於百搭。一定要記住：全身不超過三種顏色。一樣的顏色，一樣的款式，才是一套。正式場合穿正裝，比如工作穿的就是正裝。平常生活中穿的衣服是便服。晚上睡覺穿的衣服是睡衣。

9記