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的體重控制方法。你得努力工作得好好地玩才能解決這個問題。

在加內特公司在華盛頓的《今日美國》總部我們有健身/鍛鍊中心供所有員工使用目的是鼓勵人們關注身體健康。有很多公司投資建設員工健身中心和託兒所這是相當聰明的投資為了員工的身體健康也為了他們的精神愉快。

在加內特公司因為我們在美國50個州都有業務我們的高階主管人員經常出差所以我鼓勵所有員工在公司和出差的時候都注意身體健康。

我自己以身作則。很多人因為經常旅行所以就長胖了因為他們吃得多喝得多但鍛鍊少了。

1987年我乘公汽在全國50個州跑來跑去搞了6個月的調查結果還瘦了兩磅。1988年我坐飛機搞了8個月的世界旅行採訪了32個國家一共在天上飛了148，261英里結果瘦了5磅。

嚴格的每日鍛鍊計劃並不意味著就不能過上好生活。正好相反你可以吃最好的食物有時候還吃十分豐富的食物也可以喝最好的葡萄酒關鍵是要注意把攝入的熱量燃燒掉。

這對我是很重要的。頭等餐館、一流賓館的套間這些東西跟運送我的轎車或飛機一樣重要。

有些人批評我不斷說這種消費是我的一種不必要的特別嗜好。是啊也可以說嗜好。但是並不是不必要的這些東西有助於我更好地完成自己的工作。

他們不明白的是當我沉湎於這些嗜好的時候我正是在刻苦地工作。我的轎車裡面有一臺打字機有一部電話有一臺電視使我能夠隨時掌握最新的動態。

我一住進賓館就開始檢查自己的日程安排。我的秘書會與飯店的管理人員提前做好安排確保其中一個房間裡擺好了很大的一張辦公桌要有合適的照明有電視還有安裝到位的電話。我們一到飯店我的秘書就會擺好打字機、影印紙、紙夾和橡皮圈。

如果凌晨3點到新加坡或者下午3點到達巴黎我立即會有一個辦公室。我會很快把手頭上的事情忙完這樣我就有空玩耍了。

在美國各地和全世界各地我住過數百家飯店和汽車旅館我的最佳旅館排名基於待客態度、裝置配置、所提供的服務以及對我提出的特別要求做出的反應。

世界10大飯店排名

1。　瑞士蘇黎世道爾德大酒店

2。　巴黎雅典廣場

3。　貝佛利山勒米達奇飯店

4。　達拉斯特托克裡克大廈

5。　墨西哥阿卡普科布里薩飯店

6。　檀香山卡哈拉希爾頓飯店

7。　斯德哥爾摩大酒店

8。　內華達塔霍湖哈拉飯店

9。南非開普敦的納爾遜山酒店

10。南達科他州黑山地區的洛基湖西爾維亞大酒店

唐納德·特朗普投了很多錢伊凡納·特朗普也有很大的獨創性和獨特的風格不久之後紐約的廣場大酒店也會列在這個單子上。

我住過的很多酒店離它們的名聲相差甚遠。這並不意味著它們就是差的只是不如它們的名聲那麼響亮而已或者不符合它們索要的房價。

世界5大太貴的酒店

1。　倫敦克拉裡奇酒店

2。　紐約沃爾多夫酒店

3。　美屬維爾京群島聖約翰城的堪里爾海灘酒店

4。　耶路撒冷的大衛王大酒店

5。　波士頓的裡茨酒店

我這個單子上列出來的沃爾多夫大酒店需要特別解釋一下因為我所指的是那個套間加內特公司的很多重大業務都是在那裡進行的。

也就是指沃爾多夫大樓它是沃爾多夫大酒店的一個部分但它與大酒店本身相隔很遠。

從房間和服務來說沃爾多夫大樓也不是五星級的。但是我們的加內特套間是經過重新設計和重新裝修的我們花了很多錢弄得十分豪華目的是要用作業務辦公場所和業務往來的娛樂場所。因為該大樓在紐約所處的位置不錯因此正好也可以達到這個目的。

雖然我喜歡一流的住宿條件但是我卻經常發現自己住在很差的地方但我不過付之一笑也樂得住下來。

有兩個例子。一次是1987年坐公汽全國跑另一次是1988年進行全世界範圍的飛機旅行採訪。

＊新墨西哥加勒普的最佳西部汽車旅館。那是很偏僻的一處供牛仔和印第安人住的住所。但是我很喜歡當地的風味因此就哄著同事一塊進去體驗一下真進去住了的同事都覺得挺好玩的。

＊越南河內市的一家