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人如果學會了在二流的生活中獲得樂趣那你過上一流生活的時候就會得到無窮樂趣。我作為成人的大部分生活就是以這種方式度過的。

我因為自己的一流品位而受到批評者的強烈譴責甚至還受到一些守財奴同事的猛烈攻擊。他們不明白我作為執行長的津貼和特權意味著什麼從職業和個人生活兩個角度來說他們都不懂得。

＊我有一架價值1，700萬美元的灣流IV式噴汽式飛機上面裝備有打字機、電視機和淋浴房只要是業務需要我可以開著飛機飛往世界各地的任何地方。

＊我有配備司機的高階轎車每到一處都可以帶著這樣可以一邊旅行一邊與同事工作或者去訪問別人。

＊在紐約市的沃爾多夫大樓我有一套年租金36萬美元的9房間套房在首都華盛頓的希爾頓飯店我有年租金16萬美元的套間我可以住在裡面很舒服地辦公。

我的哲學、政策和風格一直都是這樣的：一流的生活只不過多花一點點錢但對於正在上升途中的公司來說那是相當聰明的投資。

還有一些批評者教育我說不應該真開玩笑而應該更嚴肅一些。

我對他們所有的人都報以嘲笑。他們當中的大多數人最終都會跟我一起大笑。

如果沒有學會開心大笑一般是拿自己開涮那麼在啟動《今日美國》的那些最困難的日子裡我們就不太可能度過難關。

要放鬆身心工作和娛樂的時候明白如何達到最高效率關鍵在於應該在合適和適當的時刻開始一天的生活。

工作時間可能會有不同但是一個人的一天從何時開始如何開始是最為重要的。

我當了加內特公司13年的執行長我的一天大部分是以這樣的方式開始的：

＊早晨4點45分到5點起床。

＊5點到6點30分看報、喝桔汁和脫咖啡因的咖啡。

＊6點30分到7點30分鍛鍊和慢跑。如果是在南瓜中心事前會在海灘的小教堂裡停留一陣子。

＊7點30分到8點15分淋浴、刮臉、著裝、少量早餐一邊看電視新聞。

到8點30分之前我就到了自己的辦公桌上或者是在南瓜中心或者是在華盛頓或者是在紐約或者在世界各地的任何地方。我的腦袋在思考問題我的血液在沸騰身心感覺都保持最佳狀態。

這使我比大部分同事或競爭者處在更有利的地位。

在加內特公司像德格伍德·巴姆斯代德這樣的漫畫人物很少。但是這個漫畫系列告訴了人們很多事情說明在商業世界裡什麼情況下人不可能再有長進了。

蒲隆地得把德格伍德從床上拖下來得幫他穿衣他的眼睛還閉著的時候得給他餵食推他出門上街趕著搭公共汽車這是他永遠也沒有出息的原因。

如果你害怕早晨上班那你從事的工作肯定不適合你。

我一輩子從事的工作從來沒有一件是我不想早早爬起來去上班的也沒有一件是我不想努力幹好的。哪怕是二戰期間接受軍訓每天早晨我也等待著聽到起床號。我對後來在歐洲的戰鬥興趣不太大但即使是那樣的工作我也設法熬過來了。

儘管我總是歡迎上班幹活但我玩起來也跟工作的時候一樣賣勁。經常有的情況是玩耍和娛樂連成一體。

定期鍛鍊就跟我每天都要進行的慢跑一樣有很多人認為是單調乏味的事情。我認為那是相當有價值的工作和玩耍。

1946年22歲離開部隊以後我一直都是某種健身迷。但是到47歲的時候我就拿健身當做相當認真的事情了甚至有點狂熱的意思。那一年年度體驗的時候醫生髮現我有心率不齊的問題。後來發現是心房纖顫他們嘗試進行電學轉化但沒有起作用。

“那你只能帶病生活下去了。”醫生說“如果你照顧自己的身體這個病可能帶在身上再過50年也沒有問題。這意思是說要注意飲食還有定期鍛鍊。”

因此每天跑步就成為必做不可的事情了。我把日常跑步的距離慢慢增大從最初的3英里增加到5英里速度慢下來了但距離加大了。

結果人到了50多歲、60歲的時候身體反倒感覺比40多歲時強壯多了。

身體好精神也好辦事效率高人也感覺不錯。

身子懶心也懶

身體太胖的人我從來都不僱傭更不會提拔到重要崗位。身體懶通常表示一個人心也懶同時也指明一個人缺少自我約束。

大多數人希望有輕便的減肥方法但是從長期的效果來說根本都不可能有輕便