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止血帶只能用於捆紮四肢，絕不要捆紮頭、頸或軀幹部。

別用其他物品覆蓋住捆紮在肢體上的止血帶。

檢查血液迴圈

繃帶包紮完畢後，應經常檢查腳趾或手指末端是否有烏紫斑及該處體溫下降等現象。如果這樣，應鬆開布帶，否則時間一長會引起組織壞死。

同樣，不能長時間利用止血帶捆紮肢體，除非是在施行動脈結紮手術時迫不得已。一般應先嚐試用施壓法止血。如果傷口位於肢體末端，可以將傷處抬高。

推薦裝備

止血鉗　類似可鎖式剪刀，可以夾住血管，阻止血液流動，便於進行動脈結紮術。止血鉗還有許多其他用處，在救生寶盒裡應有它的位置。縫扎時它可以幫助拉線。要避免夾住神經

3、2　輕微出血靜脈破裂

靜脈出血沒有動脈明顯。暗褐色靜脈血流速也相對較慢。你有時間選擇合適的包紮材料。如果傷口很深，止血鉗難以找到適合位點，可使用大塊布墊，在較大範圍內施壓，以達到止血目的。大約不會超過10分鐘，你會找到確切的位置——用鞋帶或布條紮緊傷肢，布帶越寬越好，不至於勒緊肌肉。

毛細血管破裂

毛細血管是靜脈末端細微的分支，一般可以自行止血。不需要緊張，先處理其他急待解決的事情。

3、3　內出血

身體受到劇烈撞擊，骨折或體內傷時，可能會發生內出血。開始時內傷症狀並不很明顯，也許僅是皮下微微青腫。病人逐漸感到頭暈目眩，面板變涼，臉色蒼白，對觸控的反應不再敏感。脈搏跳動頻率加快，強度變弱。

骨折會導致組織內部淤血。腿部骨折可以引起傷處失血一品脫或更多。

症狀

各類組織器官內出血症狀如下：

□腎或膀胱出血：尿液變紅色，或呈紅葡萄酒狀。

□大腸出血：糞便帶血。

□小腸出血：血液被部分消化，糞便變黑。

□胃出血：病人吐血。若呈咖啡色，說明胃出血已有一段時間。鮮紅色則表明剛剛出血。

□肺出血：病人咳血，呈紅色泡沫狀。

治療措施

病人腿部曲起，平躺於地上。血液可以更容易沿主動脈弓從心室輸出，經頸動脈，上流至頭部。注意給病人保溫，但不要過熱——否則會導致血液流積於表皮組織之下。內臟器官，如腎、肝或脾受損，會導致嚴重的內出血。惟一能做的救助是及時護理。希望淤血及早疏散。

鼻出血

讓病人坐起，頭部微微後仰，用手施壓鼻軟骨大約5分鐘。鼓勵病人用口呼吸。不要用鼻吸氣，鬆開扣緊的衣領。

3、4　傷口及其包紮

傷口暴露總是不利的，很易被病菌感染。破傷風桿菌是最厲害的病原菌之一。免疫接種對於室外探險和旅行者來說更有必要。

玻璃或金屬劃破的傷口常很明顯。碎片或雜物必須從傷口部位徹底清除。平時會有訓練有素的醫務人員進行救護——但在緊急遇險時，應該由自己或他人及時承擔。傷口可能已與泥土或髒衣服相接觸，必須加以清洗，要除去已經壞死的組織。

剪開傷口周圍的衣物，清洗汙垢。先沿傷口中央，逐漸向外圍清洗，不能由外向裡。擦乾後，用清潔的布包紮好，確保相對舒適。

變溼有異味的包紮布應及時換掉。如果傷口痛感增強，陣陣抽痛，表明已經發生感染。

熱鹽水浸泡或塗加消毒敷劑可以治療常見的傷口感染。敷劑可以吸收膿汁，減少異味。任何能夠磨碎成粉的無毒物，都可作敷劑：稻穀，馬鈴薯，植物塊根和種皮都可以。也可用泥土。將敷劑材料沸煮後用布包裹，趁熱敷於傷口處——但別冒可能會引起燙傷的危險。只要合理休息，營養充分，身體有很強的抗感染能力。

熱燙的岩石包在衣物中供熱，可幫助傷口恢復。

可抗菌防腐的肥皂

肥皂是很好的抗菌劑，可用來清洗傷口。先將雙手洗淨。用熱水清洗傷口——無熱水時用尿液。尿液無菌，不會引發感染，尿酸也有助於傷口的清洗。

3、4、1　傷口縫合

小傷口可以直接縫合（止血鉗這時也可派上用場）。

先徹底清洗傷口，再進行縫合。這幾乎不需要什麼技巧。可以利用救生寶盒裡的蝴蝶線。有些土著人利用火蟻的口器咬住傷口兩邊的面板，然後除去蟻的頭部，這樣，火蟻上顎口器就將傷