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治療常見疾病上有獨特的優勢，還可以治療哮喘、氣管炎、肝硬化、冠心病、高血壓以及其他疑難病種。研究發現，穴位貼敷本身就能夠透過溫熱刺激、機械物理刺激加速血液迴圈，如果再加上具有活血化瘀功能的藥物，改善血液迴圈的功能就更強。比如人們在百會上貼敷治療高血壓的效果就很理想，在膻中、心俞貼敷能夠明顯地緩解心絞痛、冠心病患者的疼痛。穴位貼敷在腫瘤的治療上也有可喜的療效。有人做過研究，發現活血化瘀類藥物透過面板滲透到腫瘤表面的血管，能夠改善腫瘤表面的微迴圈，減輕腫瘤對相關神經的化學毒性刺激和物理壓迫，從而起到止癌痛的作用。

人們很聰明，把穴位貼敷與現代科學結合，創造了很多新的貼敷方式。比如艾灸，它的原理就是利用溫熱刺激穴位，從而達到調整身體功能的目的。在家自己用艾條灸穴位，有些人覺得麻煩。怎麼辦呢？人們就用穴位貼敷的方法，把藥貼上加入化學發熱劑，貼到穴位上後，不用管它，自然發熱，又舒服又方便，還能起到艾灸的效果。

穴位貼敷在國外也逐漸興起。德國慕尼黑大學醫學部就根據穴位貼敷的透皮原理髮明瞭避孕藥貼，把它貼敷在腋下能夠起到理想的避孕效果；日本大正株式會社研製的中藥貼膏深受日本人的歡迎，如溫經活血止痛的辣椒膏等。

防病治病的直達列車

經過歷代醫家的不斷實踐，穴位貼敷防病、治病的優勢日益顯現出來。比如打針、扎針、吃藥會有痛苦，穴位貼敷既無創傷，也無痛苦，特別適合害怕打針吃藥的人。穴位貼敷的療效很快，由於所用的貼敷藥物大多具有開竅、活血、通絡的作用，所以穴位貼敷能夠刺激穴位，直達病所，跟我們現在的Z字頭直達列車相似，中間不停靠。穴位貼敷也很安全，不用擔心吃錯藥。尤其難能可貴的是，穴位貼敷變胃腸吃藥為面板“吃藥”，不會損傷脾胃，不會增加脾胃負擔，副作用很小，特別適合體質虛弱的老人、小孩。還有就是取穴少，一般用一兩個穴位就行，而且多用胸腹部和腰背部的穴位，特別適合對穴位知識瞭解較少的人。

沒有任何醫學知識的人也能自己做穴位貼敷

怎麼做穴位貼敷呢？方法再簡單不過了。

你把從藥店抓來的中藥按比例搭配好，然後研碎成顆粒或者粉末，直接把這些粉末撒在普通的黑膏藥上貼敷，或者直接把粉末撒在穴位上用膠布固定，這樣就完成了穴位貼敷的工作。也可以在研碎的中藥粉末里加入麵粉、蜂蜜等黏稠物，把中藥調成泥狀，把藥泥貼敷在穴位上，然後用膠布包紮起來。還可以把研碎的藥粉加入雞蛋清、醋、白酒等調成糊狀，塗抹在穴位上，然後用膠布包紮好。還可以把藥粉加入醋、白酒、凡士林、蜂蜜等熬製成藥膏，把藥膏貼在穴位上後用膠布包紮。總之，方法多樣，完全可以靈活掌握。只要能把中藥固定在穴位上，你使什麼招兒都行。

女孩子們愛美，衣服穿得比較少，身體容易受寒，很多人都有虛寒型痛經的毛病，用穴位貼敷的方法就很管用。可以取食鹽250克，蔥白250克，生薑125克，把蔥白和生薑切碎，然後與食鹽一同在鍋裡炒熱，然後迅速裝進布袋子裡熨下腹部，藥涼了再炒熱再敷，每次半小時，每天做兩三次，效果很好。

大補元氣：保養生命動力，積累身體活力

◇李志剛教授說：

氣海是人體元氣的海洋，具有極高的補益元氣的功能，氣海能夠治療髒氣虛弱、真氣不足等一切因氣虛導致的疾病，所以補氣首選氣海。

膻中的功能是調益肺氣，能調一身之氣，尤其對肺臟的保健功效很好。

足三里既能補脾胃之氣，又能補元氣。水谷之氣是氣的一個重要組成部分，靠脾胃運化而來，所以補氣用足三里是必不可少的。

“人活一口氣”，相信每個人都對這句俗語耳熟能詳，武俠功夫片裡說人的傷勢很重，也往往說“元氣大傷”。那麼什麼是氣呢？

我們中醫一般把氣分成三個方面，一是元氣，就是受之於父母、先天的氣，這是與生俱來的；另一個是水谷之氣，就是我們透過吃飯、喝水得到的氣，是透過人的脾胃運化食物得到的；還有一個是肺臟吸入的清氣，大約相當於我們通常說的空氣，主要取決於肺的呼吸功能。人體的健康與這三個氣密切相關，任何一方面出了問題，生命都會失去動力。

氣出了問題，直接的表現就是氣虛。生活中常見一些久病之人、重病之人、勞累過度的人、後天失養的人、年老體弱的人，由於臟腑機能衰退而氣不足，