第13部分(第2/4 頁)

勇氣去重新戀愛。每天她在清洗消毒，反覆洗手，疲憊的狀態下越發沒有生活的勇氣。有時，她身體不舒服的時候，也想過就不要再這樣了，可她卻無法控制自己。

◎小薇的案例分析

○煩惱的由來

小薇從小受到嚴格的教育，形成自己的習慣模式。這樣好的習慣，在單純家庭結構的父母那裡是好的行為，得到父母的認可和讚賞。在隨後的學業生活裡，她的習慣卻未必被很多人所接受，在處理人際關係方面，讓她無法適應。這和曾經是最優秀的，受到的老師喜歡，她有了強烈的最初標準。在最初她的眼裡，這個世界就該是這樣的，所以她無法接受在進入社會後形形色色的不同性格的人和事情，比如隨意的拿自己水杯喝水。同時，她無法處理好期望的良好人際關係時，她的內心會更為敏感和小心，於是強迫性的行為日益形成。

期待愛情，是每個人都渴望的，小薇也是如此。但從小的家庭教育給小薇的是，那樣的行為是不好的，在自己的理解上性行為是骯髒的。她注重精神上的愛，卻無法接受肉體上的接觸。

○走出煩惱

在心理治療的過程中我們需要給予她正確的認知，小薇可以保留自己的潔癖，但要理解他人的感受，理解他人的行為。需要尋找彼此尊重對方的生活方式，而不是刻意期望他人改變來適應自己，這樣在處理人際關係上就可以給自己一個緩和的空間。

書包　網　。　想看書來

潔癖的煩惱：一種強迫（2）

在性心理的認知上需要小薇慢慢了解，性是愛情生活中最美的樂章，也是人之本能。而握手，親吻是人類表達愛意的最好方式。

在不停的清洗過程中，雖然很大的程度上是讓自己放心，是減緩焦慮、安慰自己的很好方式，還有疏洩情緒的作用，所以對於自己這樣的行為要順其自然。

心理治療的除了解除和減緩焦慮，也有人格完善的作用。小薇的強迫行為在深層次的意義上說，是追求絕對的完美。當小薇意識到這點的時候，她已經能從容的面對自己的要求和期望，也能逐漸適應一切。

三個月的治療後，小薇臨走時，向我遞上她的雙手，我握住她冰冷的小手說：“再見！繼續加油！”

。。

癌症患者的心理重建（1）

世上最偉大、最重要、而且意義最深的現象，並非“世界的征服者”，而是“世界的克服者”。也唯有世界的克服者，始終能表現其意志的自由。——叔本華

我的來訪者第一次和我做心理諮詢時，都要填寫基本資料。我看到陳女士的資料卡“病史”一欄裡寫著：乳腺癌、糖尿病。

陳女士是我見過的來訪者裡最堅強的女性。有兩種疾病困擾著她。而這兩種疾病中的任何一種都足以讓人絕望。但是，陳女士並沒有輸給這些病魔，而是以積極的心態來追尋“甜蜜”的幸福。她說：“儘管我的乳房被切除，儘管我終身服用藥物來維持血糖平衡，但是我還是希望擁有幸福，哪怕是最短暫的。”

陳女士笑著對我說：“雖然我有這樣的信念，但有時我會搖擺，我會絕望。而我知道，這樣的病卻需要一個良好積極的心理，所以我期望以心理調整來幫助我的心情平穩。”

陳女士的頭髮黑色整齊，甚至刻板。她說：“你看，我不得不帶上假髮，否則我不知道該如何出門。”

化療讓陳女士很不舒服，但她還是堅持到我這裡做心理治療，她說：“希望有奇蹟。”因為她看到過身邊有奇蹟發生的人。一個和她有著相似經歷的病友，在一次絕望旅行之後，奇蹟般康復了，她認為這都是心理的作用。

陳女士講述內心的時候，一直都是微笑的，我看到了隱忍在堅強下面的壓抑。我問她：“當你得知自己身體不好時，你怎樣想？”

陳女士說：“我先是知道自己是糖尿病的，當時是天旋地轉。一切都完了。當我還沒有完全接納的時候，我又得了癌症。糖尿病就像終生監禁，而癌症就像是宣判死刑。我經歷了一段痛苦的過程，那段日子現在想來都是黑色的。”

陳女士對於這個過程輕輕帶過，而我卻為之而震撼。這是多麼不幸卻堅強的一個女人。

陳女士幽幽的眼神看著我說：“其實，小時候的我受苦很多，現在有了自己的家庭和孩子，好容易過上了幾年幸福的日子。可是……”

陳女士說到這時，哭了。緊接著她就擦乾眼淚說：“讓你見笑了。”

我說：“別壓抑你的眼淚，哭出來對你有