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凡事要求完美有時會成為快樂之大忌。

還是前面說到的那位雙胞胎媽媽，帶著理想主義的完美要求走入婚姻，就把生活中可以很隨意處理的事情，當成了煩惱的“蒼蠅蚊子”。其實，老公臭襪子亂扔、孩子們不刷牙睡覺、玩具弄得滿屋子大亂、大清早兩個孩子就“打”起來……類似這些生活中的瑣事，是可以看淡一些的。心有餘力、心情好時，就以快樂的態度去提醒一下，或者收拾一下；心情煩躁時，就由著他們“作”去，反正又不是什麼大不了的原則問題。家裡亂總比自己心情亂要好吧？可要是你看到家裡亂，自己心情就亂，有可能是自己的心態需要調整一下了。我們應善於在生活中覺察自己的情緒。這位媽媽在醒悟之後意識到，老公的臭襪子亂扔，孩子們把家搞亂、早上起床就“打架”……他們製造的種種“混亂”，和輕鬆愉快的家庭氛圍比，和這種氛圍帶給家人的親情和快樂比，又算得了什麼！沒關係吧？若干年後，你的一雙兒子健康快樂地長大成人，你還會在意那天早晨孩子們打了架嗎？還會在意那天老公把襪子亂扔了嗎？還會在意那天家裡亂得沒法插腳嗎？甚或從以後更長的時間角度來看，這些就更不重要了。重要的是，你和他們是否曾經擁有一個寬容而愛的環境？在孩子們的成長過程中，你是否和他們共同度過了快樂而難忘的時光？

另外，做媽媽不要攀比，知足常樂。經常聽到有的媽媽說“看人家某某的丈夫多能幹”“看人家某某的孩子多聽話、學習多好”“看人家某某和我是同學，人家多有福氣”……你說，就這樣的攀比，你還能看到你生活中的太陽嗎？心裡還會有快樂嗎？攀比丈夫，令自己的丈夫難堪生氣；攀比孩子，讓自己的孩子沮喪自貶，結果都是負面的。所以，愛攀比的媽媽們，讓我們變換一下看問題的角度，多看自己的擁有，就會多一些滿足和快樂，就會覺得自己是多麼的富足！

你錢掙得可能不如別人多，但你可能擁有的時間比別人寬裕；丈夫的官職可能不如別人丈夫的大，但你丈夫心操得比別人少；你的孩子可能學習成績不如人家孩子好，但你的孩子活潑開朗有特長……人在這個世界上，樣樣都比別人強是不切實際的。你有你的陽關道，別人有別人的獨木橋；你有你的喜怒哀樂，別人有別人的苦辣酸甜……命運有時不公平，但最終也會很公平，快樂在富貴與貧賤面前都是平等的。

還有，不要讓自己捲入不必要的爭執。不管是與家人、朋友還是同事，我們都要學會快速而巧妙地把自己從麻煩中脫離出來，不把精力放在那些沒有意義的細枝末節的爭論中，讓自己保持平靜和理智，以便更好地解決我們各自面臨的問題。

對於女人來說，快樂是最好的青春保鮮劑，是最好的美容劑。即使是一個天生麗質的女子，如果整天愁眉苦臉、牢騷滿腹、怨聲載道，你覺得她的美麗何在？而一個相貌平平的女子，如果面帶微笑，爽朗大笑也不要緊，用她的快樂去感染人，有誰會不願意跟她在一起？

我們的孩子們，也是最喜歡開開心心的快樂媽媽呢！

陪伴孩子，從小開始（1）

曾經在團體心理輔導課上遇見過一位公司經理，他問老師，為什麼自己在社交場合可以與人侃侃而談，和朋友聚會可以談笑風生，在企劃會上也會自信地丟擲自己的方案，然而當轉身面對自我時，有時卻不免產生孤獨、無助、寂寞的感覺。老師詢問了他的成長經歷，才知道他剛出生半年，母親就因病去世了，是保姆把他帶大的。幼小的生命缺少母愛，被關注的願望沒有滿足而留下的不安全感，會以潛意識留在平時無法覺知的心底，靈魂也就留下了某個漏洞。

還有一個女孩兒，在單位是中層主管，聰明能幹，但自我評價卻總是很低，總感覺自己不行。她去尋求心理醫生的幫助，才明白在她童年時，她的父母工作很忙，每逢學校放假，總是拿出錢把她送到親戚家。她從小體會到寄人籬下的感覺，覺得父母不願意照顧她，不重視她，所以，長大以後她對自己始終不自信。

孩子在童年得到足夠的母愛，長大後內心就會擁有安全感和自信。媽媽是孩子童年美感、愛和安全的源頭。

粉嘟嘟的小生命誕生了，媽媽輕輕地抱在懷裡，那種只有母親才能體味到的幸福充溢著心房。雖然此時此刻那個小小的生命還是個“被動”的小傢伙，但你會發現，寶寶是多麼需要你的關注。不僅僅要你照顧他的吃喝拉撒睡，他還要你的微笑，你的回應，你的搖籃曲……雖然他還不會說話，但他對媽媽的每一點關注都會有感覺。你的愛撫和微笑，能使焦躁的寶寶逐漸安靜下