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則更依賴電視。這種傾向是危險的。

有一些指標可以用來測量孩子是否有“電視病”，指標如下：

接觸量過多，平均每日接觸4個小時以上；

不加選擇地看電視；

除了看電視，對其他活動大都不感興趣，不願意與人交往；

在現實生活中常常表現得懶散、麻木和消極。

如果孩子同時具備上述四種表現，父母就要警惕了，必須要尋求專家幫助。而有研究表明，一般社會關係不好的兒童更容易患上電視病，因此父母一定要多關心孩子，建立良好的親子關係是十分重要的，並且從小對孩子看電視就要有所指導與限制，防止孩子沉迷其中，不能自拔。

限制孩子看電視，父母怎麼做呢？我的教育建議是：

和孩子一起選擇電視節目。孩子幾乎是不可能不看電視的，而且看電視對他的成長也有些益處。他有這個權利，關鍵在於選擇。父母特別要注意不能放任孩子，不要讓他亂看，想看什麼就看什麼，以免他會盲目、隨意地找一些並不適合他的一些節目來看。我不主張孩子看太多複雜的成人節目，比如言情片、武打片、警匪片，因為孩子很難理解。經過我們的專題研究，認為有兩類節目最適合少年兒童去觀看，一類就是兒童文學，像一些兒童文學的名著，童話改編的故事片、動畫片都是很好的；另一類就是知識的，比方說大自然探險，各種知識類的、科幻類的節目對孩子也很有好處。讓孩子看這樣的電視節目，對他們的身心發展是很有益處的，因為兒童的觀察是一種直觀性的，年齡越小越不喜歡文字，喜歡畫面。我最近看了一段《哪吒鬧海》，我覺得精彩之極，在藝術上很精湛，哪吒的精神、形象展示得淋漓盡致。那天我看的是一個非常大的電視，效果特別好，我想我們的孩子看了以後，一定也會覺得驚心動魄，刻骨銘心，從中獲益多多。總之，父母為孩子選擇一些高質量的電視節目，是引導孩子科學使用媒介的明智態度。

引導孩子多看一些新聞時事節目。在調查中發現，有些孩子由於學習壓力過大，沒有時間看電視，也沒有時間看書，結果孩子生活貧乏，連一些最基本的常識都不知道。我認為這對孩子的發展是非常不利的，特別是孩子上了小學高年級，尤其是上了中學，建議孩子每天看新聞聯播，只有半個小時的時間。因為中學時代，孩子需要胸懷天下，需要關心國內國際時事。讓孩子養成每天看新聞的習慣，這樣慢慢積累起來可能會成為孩子儲備資訊的起點。

引導孩子看廣告。一個開放的世界，也是一個廣告的世界，廣告都會用藝術的、誇張的手法去展示自己產品美好的一面。要提醒孩子不要盲從廣告消費，在看廣告時要引導孩子判斷哪些資訊是正確的、有用的，用其利而防其弊，這樣才可謂是成熟的廣告教育。

跟孩子商定看電視的時間，並嚴格遵守。比方說孩子年齡小，最好看電視的時間不超過一個小時，上了中學不超過兩個小時。當然時間的規定應和孩子認真地協商，然後定一個規則，定了規則之後就不能夠違反，一定要說話算話。如果孩子違反了，要有懲罰措施。比方說只要超過了時間，那就以兩天不能看電視，或者一個星期不能看電視為懲罰措施。一定要讓孩子遵守規定，做到說話算話，讓孩子對自己負責。

暫時“冷落”孩子。許多年輕的父母對我說，孩子由於年齡小，對於不讓他看電視的要求往往以哭鬧來對付，聽著孩子的哭聲，許多父母只能“束手就擒”。其實，父母應該先申明規矩，如果孩子不遵守，就可以採取暫時冷落孩子的方法。孩子因為看不上電視吵鬧，首先要不理，如果孩子任性地摔東西，就要嚴肅地警告他：損壞東西要賠，並且更長時間不許看電視。

父母要約束自己。要求孩子有節制地看電視，父母當然要以身作則。現實生活中確實有部分父母缺乏其他消遣愛好，將所有的空閒時間都花在電視機前，如果自己不分時間看電視，卻要求孩子少看、不看電視，這是很困難的。

網路文明從習慣養成開始

2006年04月12日13：37　【字號　大　中　小】【留言】【論壇】【列印】【關閉】

據調查顯示，在各地高校被辭退的大學生中，相當大一部分是沉溺虛擬時空的網迷。

我無法忘記那一幕。

2001年暑假，我應邀赴成都講學，談如何培養青少年的健康人格。想不到，有一家四口人一齊來找我諮詢。更想不到的是，個子高高的小夥子，竟是被北京大學開除的學生，