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結果，並最終作用於社會的主體——個體的人，以及各種物理環境。只有當三個維度實現和諧共生，相互促進，身處其中的個體才能獲得真正的幸福。

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這種獲得真正幸福中的人，我稱之為“被層層幸福衝擊波簇擁著的人”，換句話說，未能在以上三個維度中都實現幸福的人，就不能算是幸福的人。

一個“被層層幸福衝擊波簇擁著的人”，他必須具備這樣幾個特徵：擁有自我認同、自我肯定的積極情緒體驗；獲得物質與精神享受後的成就和滿足體驗；擁有一種將至善至德與他人分享的愉悅體驗；善待自己，善待他人，善待自然萬物；秉持“與人為善，君子之美德”的行事準則；擁有感恩、誠信、知足者常樂的內在體驗；擁有為善者樂，為惡者悲的信念。

作為幸福世界的主體，人們一方面享受著該世界提供的各種便利，品味著幸福生活的滋味，另一方面，人們更是這個幸福世界的建設者，就像物理學中的作用力和反作用力，人們也在發揮自身作用建設、完善所處的世界，這是一個相互給予和相互提升的過程。

所以，我希望透過這本書，和大家一起探討並希望辨明幾個關鍵問題：

第一，什麼是真正的幸福，以及追求幸福在當今社會背景中的重要意義。唯有了解相關的正確的幸福知識，才有可能掌握更多尋找幸福的方法，體悟幸福的真諦。

第二，如何追求真正的幸福。總的來說，一是不應侷限於狹義上的物質享受，而應從物質層面昇華至精神層面，正如馬克思主義所闡述的，物質生活和精神生活的統一是幸福的主要內容。二是將幸福概念所指向的物件輻射到家庭、社群、企業、城市等更大的範疇，個人幸福、社會幸福只有在這些更廣更高的層面進行詮釋和擴充套件才能獲得真正的完滿。

第三，從國家、社會的高度認識幸福問題的重要性和迫切性，一顆水珠能折射太陽的光輝，一粒沙子能構築巍巍天堂，無數的歷史事實已經驗證了“勞動人民創造歷史”乃至理名言。我們每一個人的行為固然是獨立的，偶然性的，卻同時存在著推動歷史發展的可能性。在當今洶湧的“幸福”潮流裡，我們參與其中的每個人都應儘可能地把握時機，將自身作用發揮到最大化。

本書主體結構同樣遵循了三個維度的劃分思路，縱向對幸福概念的探討與解析，橫向則闡析構建幸福單元即幸福城市、幸福企業、幸福社群、幸福家庭、幸福人生、幸福教育等具有指導意義的操作內容，在此基礎上，再將從實踐向精神層面的提升、從微觀到宏觀的跨越列為第三個維度，力求使全書結構呈現出一個立體、全面的行文結構，進而希望能闡明如何構建一個全方位的幸福新

世界。

“幸福”作為當今世界最具爭議性和現實意義的論題，由於涉及心理學、倫理學、經濟學、教育學等多學科的內容，外延極為廣泛，迄今為止尚沒有一套可稱為定論的理論體系和方法，本書各種觀點、論斷皆為我數年來觀察總結所得，不敢說皆為金玉良言，卻也一直秉著“燈不撥不亮，理不辨不明”的願望，希望能起到拋磚引玉的作用，吸引更多人參與進來，去探討、思索幸福的真義，去甄別、確立追求幸福的正確途徑和方法，最終形成一套具有時代氣息和實踐意義的幸福理論和方法論，若真能如此，則我心

慰矣。

當然，每個人所理解的幸福各不一樣，因而所踐行的幸福模式也各不相同，但是所謂“條條大道通羅馬”，只要大方向是正確的，是堅定的，千姿百態的幸福模式就會猶如百花齊開，共築一個萬紫千紅的幸福國度，締造“萬類霜天競自由”的幸福文明。

是為序。

一篇：感知篇：幸福是什麼？

每一個令我們愉悅的瞬間都是幸福的時刻，每一個令我們振奮精神、努力拼搏的夢想都是幸福的載體，然而，仍有那麼多人說自己不幸福。所以，我們需要測量我們到底擁有多少幸福。而在此之前，我們需要一個幸福的測量標準，正如測量一座山峰的高度，需有可做參照的標準，比如它旁邊的山丘，或者更為準確的標尺。

第一章…你幸福了嗎？

二十多年前，人們見面，最常聽到的問候是“你吃了嗎”。現在，問候語的內容多樣化了，“身體還好嗎”“心情怎麼樣”“過得開心不開心”歸結起來，就是“你幸福了嗎”。

不僅如此，“幸福”一詞頻頻閃現於社會活動家、企業家以及政