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熱疾病同樣常見，這時候就可以用六味地黃丸來調理。“虛熱用六味（地黃丸），虛寒用八味（腎氣丸）”，的確可以作為普通百姓的中醫養生妙訣。

有人會問：這兩個治熱、治寒的中成藥，和調理精氣神有什麼直接關係呢？前面我講過，寒和熱是人體所有病因的基礎，要把精氣神調好，首先就得讓人們“寒熱均衡，以平為期”。

六味地黃丸和金匱腎氣丸這兩種中成藥都在藥店裡有售，因為安全性較高而並不需要醫生的處方就能購買，被稱為“非處方藥”，如同感冒了到藥店買感冒清熱膠囊、咳嗽了到藥店買琵琶止咳膏一樣。不過，作為一名醫生，我建議您最好能夠找坐堂的中醫師諮詢一下，多一道“把關”的程式，才是對健康更好的負責。人體的疾病複雜多變，如果您的疾病不是單純的寒性或熱性，而是上熱下寒、外寒裡熱等複雜組合，那就需要專業的醫生來為您特別調理了。

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麻子仁丸，治好便秘人年輕

治病講究對症下藥，其關鍵就是要找準病症所在。而不在於藥的猛烈程度和劑量大小。比如，治便秘也是如此，關鍵在於“潤”，而非“瀉”。

便秘是個很多人都會遇上的毛病，不僅年輕人有，它更是許多中老年人的“常客”。治療便秘也有很多“秘密”，讓我給你一一道來。

有一位四五十歲的中年婦女便秘很嚴重。有一天，她來到我這裡，對我說：“大夫，您給我開點猛藥吧！求求您了！”

看病的過程中，讓我加大藥量、甚至央求我“以毒攻毒”的患者並不少見。我心裡明白：如果是急病，可以下點急藥，讓病馬上就好。但很“冰凍三尺，非一日之寒”，很多慢性病我們就要用“隨風潛入夜，潤物細無聲”的方法來治療。

為了讓病人能夠更好地理解這複雜的醫學知識，我只好用一個形象的比喻來向患者說：“你在洗衣服後，採取什麼方式讓衣服幹了呢？”“當然是晾曬了，放到陽臺上晾著，一天就幹了。”

“其實還有更快的辦法，那就是用火烤，電影上不就常有這樣的場面嗎？有人把溼衣服放在熊熊的篝火邊，一陣熱氣騰騰的霧氣升起，衣服很快就幹了。”我微笑著對她說，“你不覺得用火烤更快、更有效嗎？”

這位婦女呵呵地笑了：“論起洗衣服，你可就不是專家啦。要是洗完衣服就用火烤乾，沒幾次就把衣服烤壞了。我們女人都是洗衣服的專家。衣服洗了以後，先讓洗衣機把水甩幹，然後掛起來，讓風吹、讓太陽曬，很快就幹了，一點也不損害衣服。”

治療慢性病也和洗衣服是一個道理，比如說，你這個便秘，不就是大便解不下來嗎？中醫裡有專門的“瀉下法”，最厲害的是用大黃、芒硝、枳實、厚朴組成的“大承氣湯”，吃完後能夠立刻讓你解個痛快。但是，這種治療就像是用火烤衣服，攻伐之力太過霸氣，雖然能夠直擊病邪，但卻很容易同時傷害人體的正氣。所以，對於難纏的慢性病，我們都要儘量在“攻伐”與“扶正”之間尋找平衡點。

就說治療便秘吧，我們首先要考慮治本——先把燥結的大便“燥而潤之”，所以，我給人開的麻子仁丸方子的主體部分為潤腸藥——滋潤多脂的麻子仁、杏仁、白芍、蜂蜜。但便秘等慢性病是經年累月積累而成的，僅靠“清風細雨”難於解決問題，所以，我們也不妨使用霸道的“瀉下劑”——大承氣湯。但是，大承氣湯為瀉下峻劑，容易耗損正氣，所以，必須對大承氣湯進行改良，去掉其中最為猛烈的藥物芒硝，並減輕厚朴、枳實等其他藥物的用量，這樣就把“峻下劑”改造成了“輕下劑”——小承氣湯。

如此一來，整張麻子仁的方子就具有攻潤結合、下不傷正的特點。對於長期便秘的人來說，就好像是洗衣服時先用洗衣機“甩幹”（潤腸劑），再放到陽臺晾乾（輕下劑），而不是一下子用熊熊篝火烤乾（峻下劑）。

聽完我的解釋，那位婦女恍然大悟，原來治病並不是藥用得越重就越見效啊。她拍著腦門對我說：“我以前吃藥的時候，老是喜歡按照說明書上的仭�2倍來吃，因為感覺自己的問題比較重，藥力大一點應該效果好一些。現在回想起來，當時是有點效果，但後來效果就越來越差了。以後，我可不能自作主張嘍。”

這名婦女吃了我的藥後，經過兩三個月，長久困擾她的便秘終於治癒了。

喜歡過量吃藥，這是很多老病號的通病。其實，治病關鍵要找準病根兒，而不在於藥的猛烈程度和劑量大小。

說到“