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去角質產品移除增厚的面板，可使面板感覺更柔順、減輕皺紋、恢復正常健康的膚色、降低毛孔堵塞的機會（移除不健康的面板表層，會使面板對陽光較沒有耐受力，因此防曬是每天不能省的保養）。

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22應該使用什麼樣的去角質產品？

市面上有各式各樣的去角質產品，從磨砂膏、含有去角質成份的肥皂、化妝水、面膜、到洗臉海棉和潔面刷等等，都具有去角質的功能，當保養品中的去角質產品有一種以上，或使用了太強的去角質產品時，就矯枉過正了，反而會造成面板的狀況，去角質請記住一個原則，只需要一種去角質的產品就夠了，而選擇正確的產品則是首要之務。

我不建議使用去角質面膜，它們除了含有去角質成份外，也新增了很多刺激性成分，而且去角質的工作需要定期規律，敷面膜卻經常是因為心血來潮。

利用潔面刷和毛巾去角質也是一種選擇，但它們無法徹底均勻地去除角質，結果是留下粗糙的面板表面，和其它去角質的方法比起來，既不溫和又沒有效果；洗臉海綿對脖子以上的面板太刺激了，而且很難保持乾淨，容易孳生細菌造成感染。

磨砂膏是一個去角質的好方法，但實際應用上有其困難，磨砂膏的顆粒會造成了不必要的面板刺激，這些顆粒的形狀並不均勻，使用時經常刮傷面板，為了在去角質後讓面板滑順，磨砂膏也常含有厚蠟和乳霜，但厚蠟和乳霜會堵塞毛孔，並且在臉上產生一層膜，而抵銷了去角質的效果。

某些磨砂膏也包含了刺激性的成份，例如薄荷、油加利和酒精等等；機械性的去角質對面板都太刺激了，溫柔地去除角質是門大學問。

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23果酸（AHAs）和水楊酸（BHA）

果酸和水楊酸是目前去角質產品的兩大主流，1992年以後，果酸產品的銷售年年衰退，儘管如此，果酸在面板上的效果仍然不可抹煞。

水楊酸是唯一的一種BHA，但果酸（AHAs）有很多種，保養品中常見的五種果酸為甘醇酸、乳酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸，其中甘醇酸和乳酸擁有絕佳的面板滲透力，相關的研究也最完整，因此在保養品的應用上最廣泛，用甘醇酸和乳酸在網路上搜尋，至少可以找到200篇以上的研究報告，而其它三種果酸的研究報告屈指可數，用水楊酸搜尋，也可以找到450篇以上的研究報告。

甘醇酸、乳酸和水楊酸可以使死亡的角質細胞脫落，促進面板更新，讓健康的面板細胞來到最表面。移除死亡的角質層可以改善膚色和膚質，使毛孔暢通，保溼劑也更容易被面板吸收，果酸和水楊酸會影響面板的表層，改善紫外線傷害的老化面板，抽菸和過度使用保溼所造成的面板增厚也可因果酸和水楊酸而脫胎換骨，在此提醒你，紫外線傷害是面板角質層增厚最重要的原因，果酸對於移除增厚的面板很有效（出處：Archives　of　Dermatologic　Research；　June　1997；　pages　404…409；Dermatologic　Survey；　May　1998；　pages　573…577）。

很多研究顯示甘醇酸可以淡化黑斑、增加膠原蛋白、強化面板的保護層（出處：Dermatologic　Surgery；　May　2001；　pages　429…433）。

果酸和水楊酸藉由化學反應對面板產生作用，比起磨砂膏純粹機械式的去角質，效果自然好許多，而且果酸和水楊酸僅在面板表面作用，底層的面板並沒有遭受破壞的風險，換句話說，果酸和水楊酸只去除死亡的面板細胞和紫外線傷害的面板，對健康的面板沒有影響。

果酸和水楊酸之間最重要的不同在於，果酸是水溶性，而水楊酸是脂溶性，這使得水楊酸更容易在充滿油脂的毛孔中滲透，去除毛孔中老化的角質細胞，這是果酸不能辦到的，因此水楊酸被使用在黑頭粉刺和青春痘治療，果酸則較適合於紫外線傷害而老化的面板（出處：Global　Cosmetic　Industry；　November　2000；　pages56…57）。

我希望讀者可以找到合適的果酸產品，面板老化的讀者適合使用甘醇酸或乳酸的產品，青春痘的讀者則適合水楊酸的產品，然而事情並非如此簡單，果酸和水楊酸只有在特定濃度和pH值的條件下，才能發揮效果。

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24果酸、水楊酸與pH值