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中記載，如果骨節疼痛，或者身體有瘡，不能著席而臥的，可以用麥麩裝褥。麥麩，性冷質軟，並具有止汗的功效，似乎比竹皮更好。
老人怕溼，棉絮褥無法隔溼，長此以往將致腰疾，因此，曹老先生建議，褥底鋪氈，氈可以收溼氣。房間潮氣較重的老人不妨試試。
養生課堂
老人身體羸弱，原本需要鋪褥，而如今床鋪往往有床板，以及厚厚的床墊，已經阻隔了地板中上升的溼氣，所以不必再鋪墊褥。不過，如果老人身體寒涼，可在床墊之上鋪上一條皮褥，狗皮、羊皮皆可。這種皮褥，保溫效能好，而且皮褥的纖維和絨毛之間形成的空氣絕緣層，會給人體提供較為理想的恆定溫度，有助於老人快速入睡，並能緩解老人肌肉疲勞和關節痛。
另外，皮褥子表面柔和鬆軟，能幫助身體分散所承受的壓力，有利於改善面板的血液迴圈，增強抵禦面板病的能力。
值得老人注意的是，在各種皮褥子中，應首選羊皮，其次為狗皮或其他獸皮。而且為了防止皮褥子發出令人討厭的氣味，可在毛皮上覆蓋一層薄麻紙或棉絮後再縫製褥面，或許更加舒適。
好習慣小結：臥房養生八項注意
1、臥房傢俱設定應遵循簡單、樸素的風格，切忌繁雜。要注意臥室防風、防溼。
2、床必須寬大、暖和。床應倚牆而放，床頭應有杉木板阻隔牆壁的溼氣。需設定床墊，阻隔地風和地底的溼氣。
3、蚊帳不僅能阻擋蚊蟲的侵襲，還適合老人睡眠或夜坐時養神。
4、臥房內最好不要擺放花草。
5、老人應選擇綠豆殼、蕎麥皮填充的枕頭。
6、坐墊、涼蓆性涼，極熱時，可以偶爾睡一兩晚，不可長久鋪席。
7、為了保暖，可將老人被子摺疊成封套式。夏季時天氣炎熱，也需用薄被蓋身。
8、褥底鋪氈，氈可以收溼氣。
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